吃什么，比怎么吃重要

我不喜欢做饭，但是出于怕死、对女儿的责任、以及喜欢自由这三点原因，我选择了单独开伙，这样一来不喜欢做饭也得做。自己做饭的好处是吃什么、怎么吃自己说了算，不过这有利也有弊，因为一天有三餐，这就是说一天要想三次吃什么、怎么吃的问题。

我不喜欢做饭可能就是不愿意把“吃”当成一个问题。被称为当今世上唯一一个活的上师——萨古鲁在他口述的《幸福的三个真相》这本书里，对“吃”这件事这样说到：食物永远也不应该成为耗费全部心思的事，这个星球的每一个生物都知道吃什么、不吃什么。

他的话说出了我的心声，“吃”不应该是耗费心思的事，可同时他的话也让我觉得，我好像不是这个星球上的生物，因为我不知道吃什么？尤其是在每次去菜场的时候，吃什么都是一个让人头疼的问题。

我不喜欢做饭，不代表我不想认真生活。爸爸的过早离世让我看到了生命无常，一定要爱惜自己的身体。既然我不喜欢做饭，那么就简单的做，好好的吃。于是，我要弄清楚身体最需要什么，然后……用最简单的方法去供养它。

然后懒懒的我摸索出了一劳永逸的做饭方法，水蒸青菜、肉拌饭，这个做法让我非常惬意的度过了整个孕期，每个星期在长辈那里打个牙祭，平时就在家轻松做饭、认真吃，说实话很享受。

不过，女儿在肚子里的时候可以随我，出来了就由不得我了。这种做饭的方法，我的胃没问题，女儿的胃可不买账。有次她情绪上头时对我说：妈妈做的饭真不好吃。哎！这个我当然知道，除了酱油、油什么都没放，能好吃吗？

随后我开始在“怎么吃”上下功夫，我买回了蒸锅、空气炸锅、面包机、烤箱、豆浆机，目的只有一个，弥补我的缺陷。这些东西不负所望，解决了“怎么吃”的问题，一个红薯可以蒸、可以烤、还可以炸成苕面窝，女儿吃的很开心。

到这一步，做饭的问题应该解决了吧，生活冲我一笑，说：远远没有。朋友说：我干女儿小学班上有同学在打抑制发育的针；朋友圈里说：8岁小孩长了胡子；央视说：江浙沪千人小孩尿检，6成孩子身体里含有给家畜使用的抗生素。

这是为什么？我们自认为给孩子吃的食物肯定都是好的，可为什么这些有害的物质还是会出现在孩子的身体里。怎么做好饭给孩子吃，已经不是现在的妈妈们需要解决的问题了，如何为孩子选择健康的食物才是首要问题，选择错了，最终，问题会出在孩子身上。

吃什么比怎么吃重要。非常幸运身边有个做农产品的朋友，把一个用良心种植出来的产品介绍给了我——谦益。这个名字并不像“王小帮，黄小厨”那么好上口，以至于听她说了好多次都没记住，直到我看到包装袋上的这句话“动物吃剩下的，才是人类的，我们只拿我们该拿的。”

瞬间，我被这个产品背后的价值观击中。“天道亏盈而益谦，人道恶盈而好谦”，“谦益”一个决心用古法农耕的牌子，一个敬畏天地生命的牌子，让人没理由拒绝这一口自然生长出来的食物。

味觉不会骗我，石板大米、压塌楼小米，我吃在嘴里、暖在胃里、心也跟着落在了肚子里。特殊的土地（火山岩上生长、镜泊湖水灌溉），传统的耕种（无农药、无化肥、除草剂）这让我见识到了简单的食物一点不简箪。

大米小米让我惊艳，麦芽糖更让我惊喜。女儿这两个星期来晚上老是夜咳。我给她煮了白萝卜水，奶奶给她炖了川贝雪梨都抵不上这麦芽糖的作用。这其中最大的原因就是她喜欢吃，加上麦芽糖本身润肺润喉的功效，吃了两三天咳嗽明显改善，这真的是我的惊喜。

这是我对谦益农产品的真实感受，能遇到这样的农产品是我的幸运，也是孩子的幸运。如果你也想尝尝这口自然的味道，不妨扫一扫，看一看，一个怀有敬畏心的牌子，值得被看见。