工作原因导致的焦虑

作者: 半夏半夏 | 来源:发表于2021-01-10 14:07 被阅读0次

如果琐碎的工作事项让你感觉焦虑,那就是两个原因:

一是工作能力不够,工作起来,有些吃力,浪费了很多时间。这种情况,需要加强学习充电。

二是统筹方法不得当,导致重要的事情、紧急的事情没有做好。这种情况,需要改变工作方法和思路。

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