自助餐后身体花很多时间来处理身体

      自从昨天下午跟朋友一起吃了海鲜自助餐后，回来到现在一直非常难受，感觉到有些食物在自己的胃和整个身体包括意识里面都是很难消化的，带来很多的负担，所以在饮食方面需要更加谨慎，不可能为了满足口腹之欲而去去一些违规的食物。

    很久没有这样的反应了，这个过程持续好长时间，一时的满足却需要更多更长时间来清理，无法专注的去投入而且整个身体的敏感度和感知力度会变得越来越迟钝，还会非常疲劳付出的代价太大了。切记控制好自律考验的。这是面对美食诱惑是否能够保持自如！