文/学乃身之宝
1.
我们都知道学习重要,但为什么还有那么多人学不好呢?不是他们不想学好,而是当他们想学习时,发现学习不是一个简单的事情。
比如,现在学习平台和APP有很多,想学习的人可以花钱购买要学习的课程,但当学的时候,他们发现不仅要打卡,还要做笔记,有些课程还要参与讨论,这也“太麻烦”来吧?就这样,想学也没学到。还有学英语这件事,多少人都在想着提升自己的听说能力,但真正去学时,发现不仅要反复听,反复说,还要背单词,真是“太麻烦”了,进而又作罢。
工作中,领导交待一项任务,需要调研,分析,写报告,“不会吧,这么麻烦”,“网上找一篇改改不就行了”,这样,就把“繁琐”的工作轻松应付了。
生活中,吃饭问题是很多单身年轻人发愁的事情,自己做嫌麻烦,外面找个地方吃,又不想出去,外卖就成了让人愉快的选择。但常吃外卖,对身体的伤害,这些年轻人似乎不那么在意。
夫妻关系中,老婆要过生日了,她希望老公能带她出去旅游,老公说,“不要那么麻烦了,吃一顿饭就当祝你生日快乐,既方便又实惠,多好啊”。这样,老婆不太情愿地吃了那顿生日宴。
以上的经历,可能就发生在我们自己身上,或者其他人是这样的,共同的特点就是“嫌麻烦”。
在他们看来,学习应该是一蹴而就的,不应该那么繁琐;工作应该是简简单单的,不应该要求那么多;生活应该是随心所欲,不应该那么讲究;夫妻之间应该是平平淡淡,不应该那么矫情。
而正是“嫌麻烦”,让他们失去太多机会。
他们可能失去获得新知识的方法,因为学习本身就是一个积累、融合和链接的过程;亦可能失去一份工作,因为想做好工作就是需要认真负责的态度;再或是身体的健康,因为好身体需要健康饮食,以及增加夫妻感情的机会,因为夫妻之间偶尔的浪漫和仪式感是感情生活的重要部分。
2.
“嫌麻烦”,看似是在追求简单和从简,其实是没有耐心。
耐心,是我们生活中不可缺少的。去超市买东西,结账排队时,我们需要耐心;出去乘公交车,等着车到站时,我们需要耐心;去医院看病,我们更需要耐心。
工作、学习和生活中,处处离不开耐心。
因为耐心让我们的情绪稳定。等候排队或等候就诊时,我们不会烦躁不安,更不会因为领导交待的任务而草草应付了事。
因为拥有耐心,我们才能学到新知识。互联网的快速发展,我们接受资讯的频率越来越高,但真正获得新知需要我们自己从众多的信息中筛选出有益的知识,并加以运用,这个过程需要耐心。
因为耐心,我们才能有所成长。学习一项技能,或学习一门语言,需要时间的积累,更需要专心投入,而这都离不开耐心。
因为耐心,我们才会拥有更多机会。工作中的升职加薪,需要我们精心准备,认真工作,不怕麻烦,不嫌辛苦;生活中的欣喜和美好,需要我们懂得如何生活,细心打理和耐心经营;夫妻感情的加深,更需要双方的耐心维系,才能换来今生的甜蜜幸福。
3.
既然我们知道耐心有这么多好处,也看到耐心的力量,为什么还要那么多人耐不住性子,总是“嫌麻烦”呢?
一个字,因为懒。
正如心理学家M·斯科特·派克在《少有人走的路:心智成熟的旅程》一书中所强调的,懒惰是我们最大的敌人。为了实现自我完善,心智成熟,我们需要承担更多责任,期间,我们都无法摆脱懒惰。我们做着各种努力,经历各种拼搏和磨难,最后发现,我们最大的敌人就是懒惰。
正因为懒惰,我们做事“嫌麻烦”,不愿去完成规定的各种“作业”而无法获得新知识;正因为懒惰,我们做事投机取巧,不愿脚踏实地而失去晋升加薪的机会;正因为懒惰,不愿自己做饭“嫌麻烦”,才吃着有可能影响健康的外卖;正因为懒惰,不愿花时间和精力去思考老婆生日旅游适宜,而失去增进彼此感情的机会。
懒惰,在我们心灵进化的过程中,与我们对抗,阻止我们的心智走向成熟。它有时就像人的本能一样,是大脑在遇到繁忙工作的自然反应,因为人都是趋利避害的。人会选择舒适,避免痛苦,因为承受痛苦需要做很多工作。走出舒适区,需要勇气和毅力,这也是改变习惯的困难所在。
4.
“嫌麻烦”,实则是没有耐心,而没有耐心,是因为懒惰。那么,如何才能让自己摆脱这个敌人呢?
首先,我们要意识到自己懒惰的存在。
意识到懒惰存在很重要,因为没有意识到,就不会反省和改变。很多人不承认自己懒惰,就失去了改变的根基。就像那些学英语的人,不承认是因为自己懒惰,而是认为学习程序有问题,那就无法把英语学好。一个人的心智越是成熟,就越是能觉察到自身的懒惰;越是自我反省,就越是能找到懒惰的痕迹。
其次,找到自己懒惰的原因。
没有耐心,“嫌麻烦”,自然是懒惰的原因,但更深层的原因是什么呢?在派克看来,懒惰的大部分原因是恐惧。就像有人总是觉得,新的信息对自己有威胁,因为他们要为此不断修改工作内容,适应工作环境,不得不做大量工作。因此,他们抵抗现实的动机,就是因为恐惧。
再次,做好应对懒惰的对策。
即刻行动是克服懒惰的利器。前提是,我们有克服懒惰,渴望改变的欲望。正如我们常说的,我们永远也叫不醒一个装睡的人。自己不愿醒来,犹如不愿改变的人,很难让其有所行动。
另外,可以从微习惯开始,慢慢养成习惯,逐渐摆脱懒惰的桎梏。
比如,一个不爱读书的懒惰者,首先要意识到自己不爱读书是因为懒惰,然后,自己想改变现状的渴望度决定他是否会付出行动。一旦他付出行动,哪怕每天读几页书都是在进步,在成长。当他(她)把读书作为一种习惯,说明他(她)在逐渐摆脱懒惰的桎梏。
懒惰就像魔鬼一样狡诈,使得当事者不仅擅长伪装和欺骗,还会想方设法让懒惰变得合情合理。
当我们不再因为懒惰而“嫌麻烦”时,我们的生活会变得轻松美好,我们的心智也会变得更加成熟和开放。
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