日更21：极简，让你生活越来越好！

        今天，听了一本书的精读：《极简》，感受良多！

日更21：极简，让你生活越来越好！

      《极简》站在盛行的消费诱惑的对立面，坚定地告诉我们：要“拥有更少的物品”，才能“发现自己真正想要的生活”。 本书作者乔舒亚·贝克尔是积极的极简生活布道者。结合他和朋友们的故事，作者为我们提供了他对“极简”的思考。

        首先，让我们明白极简主义可以给我们的生活带来了什么？最直观的好处是：省时、省钱、省力，还可以减少资金负担和繁杂空间给人们带来的心理压力。

        随着年龄的增长，在护肤品的选择上不再过多的求新求变，而是更谨慎些，只选适合的，不只图便宜，估算好全年的用量，最好一次性购买到位，除了在化妆绵这类耗品，可以大大减少为购买它们而付出的时间成本和金钱成本，还加上挑选它们时的精力成本，节省下来的时间、金钱和精力，都可以用来多休息一会儿、运动一会儿、购买别的有价值的东西或者用来思考，总之是好处多多。

日更21：极简，让你生活越来越好！

        再来，深入分析是什么误导人们忽视极简主义？是有三个因素鼓励了人们无节制地追求物质享受，并把它当作生活的价值追求。

        因素一，社会环境。我们生活的年代和经历的事情，都会影响我们和物质之间的关系。今天网络、杂志等媒体常把“拥有更多物质”，作为“成功”最直观的定义，潜移默化地影响人们看待物质的态度。可这样的结果是人们拥有“更多但无用”的物质，一样不成功或者是“伪”成功，成了迷惑人的假象。

        因素二，广告商。它们把产品与某一种幸福的心理绑定，让我们看到产品，就能立即产生美好的联想，然后购买。让人们离消费的初衷越来越远，浪费人力物力，一点儿也不幸福！

      因素三，有三种基本心理需求是我们会受外界影响的内在原因：有人会通过囤积各种各样的物品，以满足安全感；为了融入社会，也有人会购买很多不需要的东西；我们很难对购买物质满足。

      同时，给出了践行极简主义的步骤，简单易操作。

      第一步，理清生活目标。问自己一些问题，对自己的热情和能力有一个基本的了解，再依此定一个目标：去改善现在的生活状态；给自己一个阶段性转变；甚至是一些大胆好玩的梦想。

      第二步，定义“杂物”。有效定义和你生活目标不相关的“杂物”，会让你比较快地作出选择。

      第三步，动手。找一个最小又最常用的空间开始，容易上手也容易产生满足感。接着把物品分成三类。把“要留在原位的物品”放着不动，把“要另外安置的物品”放置在适当的空间，最后，把“需要处理掉的杂物”分为“捐赠”、“出售”、“可循环使用的废弃物”、与“需要扔掉的废弃物”四种，并且尽快着手处理。

此外，作者还基于两个最常见的困扰提供了一些解决思路。

      试着做一下，让极简主义真正进入我们的生活，让我们的生活越来越高效，越来越好！有分享，下次聊！