学生当你的面说脏话，与其假装接纳或故作不见，不如试着发出我-信息：“你说的那句话很刺耳，我真的很不喜欢你刚才的说话方式。”这样的表达可以让学生知道你的态度，起码能确定是否继续原来的行为方式。
一个学生考试的时候望着窗外出神，你可以说：“你坐在那儿看着窗外出神，我担心你没法完成考试。”这样的信息可以让学生意识到，老师是出于担心才那么说，不是想要惩罚或批评他，仅仅是分享老师的感受。
没有具体实质影响的我-信息至少可以让学生知道你的想法和立场，是否改变的决定权在学生手里。戈登博士建议老师在自我表露后，怎么做都可以，就是别再继续传递我-信息。
—T.E.T/P.E.T/Y.E.T. 吴晓莉
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本文标题：教师效能训练
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