家庭名称：圆满和谐幸福家庭
家风：爱出者爱返
家规：正面表达，照顾好自己体谅他人
1.刚才发觉自己的腿在得意洋洋的抖，立马觉察了一下，原来刚完成了学习强国，心里快乐，腿就无意识的开始抖起来了，太同步了。
2.单位是我的道场呀，一上班我的各种可爱的念头生起，有些今天觉察一下好难受。今天我在写主任的安全责任清单，就是不想动笔，深呼吸觉察自己，看到了自己的恨，领导你自己一天闲着什么也不干，什么活都推下来。看到一股强大的力量在身体内，特别不舒服，趴在桌子上缓了一会。过了一会终于可以动笔了。
3.经常想不起来自己要干什么
4.还是不喜欢去婆婆那里，总觉得像礼仪一样。
感恩婆婆帮我改窗帘。感恩先生安心上班。感恩大家合作愉快。感恩今天的大彩蛋
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