4岁就会弹奏小提琴；童年时代写出多部名曲；只用一根弦也能弹完一首曲子；瞬间记住几百个随机数字；开平方比计算器还快；一秒内说出某个日子是周几；入行1年就获得世界跳高冠军；同时和26人 盲棋；14岁即成为世界象棋大师。
听到这些，你是否会认为世界上的天才真多呢。可是本书作者却一一破解了他们成功的原因，然后得出结论，这都是“刻意练习”的结果。
所以读完这本书，有种感觉，“原来世上没有天生的才华，只要我‘刻意练习’我也会成为人人羡慕的天才。”似乎让读者认为“刻意练习”就是成功的制胜法宝。
那么你是否想急切地知道，到底什么是“刻意练习”？如何进行“刻意练习”才能从新手到大师？实际上，纵观全书，作者也没有给我们一个完整的“刻意练习”的概念，
只是说，“他发现，不论在什么行业或领域，提高技能与能力的最有效方法全都遵循一系列普遍原则，他将这种通用方法命名为‘刻意练习’。”
但这个原则是什么？也没有明确，不过从书中大量的例证来看，我认为，作者想表达的“刻意练习”是指在导师的指导下，有目的、有反馈地专注练习。但是能够做到这些是很不容易的。
因此，你想在某一领域提升自己或成为大师吗？按照本书的观点，你应做到如下几点：
一是，选择该领域的一位导师，这个导师应当在他所在行业或领域的教育中具有一些技能和经验。并能为你量身定制层级目标，及时发现你存在的问题，并给出策略。
二是，制定好层级目标，这可以有导师来做。如果没有导师，就要选择一个“模型”或“榜样”，以便知道最终成功是什么样子，然后，自己给自己设定层级目标，并去模仿，逐步达成目标。
三是，要进行大量的练习，1万小时只是一个约数，不同的领域或行业所需花费的时间也不同，要么不到1万小时就可以，要么1万小时还远远不够。
四是，要及时获得反馈，并矫正。练习不仅要带有目的性，还要知道自己练习的准确性，及时纠正也是非常重要的。
五是，在整个过程中，要始终保持坚持下去的动机，否则就半途而废。
这是著名心理学家艾利克森在“专业特长科学”领域潜心几十年，研究了一系列行业或领域中的专家级人物：国际象棋大师、顶尖小提琴家、运动明星、记忆高手、拼字冠军、杰出医生等，得出的结论。
看到这些，给我最大的启示有以下几点，
一是想成功并不容易，进行大量的练习是必不可少的，要在时间上下到功夫。
二是不能盲目地奉行“只要功夫深，铁杵磨成针”的念头。虽然要进行大量的练习，但练习必须有目的性，而且要将目标分解，让自己像打游戏闯关一样，一个目标一个目标的达成，这样既能看到希望，也能增强自信。
三是要么选择一个导师，要么选择一个“榜样”或“模型”，就拿我来说，我想练习写作，还不能耽误上班，那么选择导师是不现实的。那么我就可以学习富兰克林提升写作的方法，去选择自己发展方向的文章来进行模仿，将所选的文章作为“榜样”或“模型”。这样可以有一个成功的参照标准。
四是要有持之以恒的毅力，始终保持做下去的兴趣与动机，这一点，还是选择一个团队会更好些，大家互相鼓励，互相督促。
刻意练习，真的能让你实现从新手到大师的华丽转变吗？
该书阐述的观点虽然有一定的道理，但我想这个问题不在“术”，也不在“道”，而关键在于人。本书讲的“术”与“道”再好，不执行也是枉然。
另外，虽然这本书只是浅浅地提了一些，但也让我们明白了身体对某些领域或行业的发展还是有一定影响的，比如篮球运动员的身高问题等。还有本书提到的，越早锻炼，越能让自己的身体或大脑更好地随之改变而适应。因此，不仅要越早开始越好，还要根据自己的具体情况选择具体的发展方向。
网友评论