二月复盘：好好爱自己 修习正念

一、个人成长

本月是农历新年，阅读方面比较懒惰，加上胃病缠身，只读了两本：理财类《财富自由之路》、女性《向前一步》。

《财富自由之路》的笔记没有完整输出，每天跟着每日一思写在打卡里面，对自己的注意力训练和内心真正在意的排位有一定的刻意练习。

《向前一步》真的是让女性能真正找到自己的出路，对那些对性别的不公有自己的态度，用自己喜欢的方式做最有意义的事，才是人生最快乐的事。

1.自己首先得是个贵人，才能遇到贵人，甚至更多贵人。

2.做对的事情远比把事情做对重要得多

3.元认知能力强的人，在阅读（这其实是最重要的学习方式与路径）的时候，时时刻刻都能注意到自己的思考与思路，时时刻刻都在对自己的思考与思路进行“反思”、“校验”、“修订”

4.所谓的智商高，不光是能够解几道数学题，而是能够洞察这些数字背后的原理。所谓情商高，不光是会与人和睦相处，而是懂得对方内心深层次的需求。

5.最有助于休息的活动前三名分别是：阅读、亲近大自然、冥想

6.反思，不仅是一种元认知能力的刻意训练方式，也是调整情绪的根本。

7.无论做什么事情，在开始之前，都要想尽一切办法为这个事情赋予重大的意义，甚至多重重大的意义。

8.想尽一切办法去寻找拥有某项技能的人以及人群（买房、学开车……都是社交化学习），尽量与他们共度大量的时间；如果没办法一对一交流，起码也要时刻关注他们……

9.你没去做不是因为自己真的做不好，只是你“以为”自己做不好。更准确地说：你以为自己“永远”做不好。

————《财富自由之路》

1.试图做到一切还期待做得超级完美，这必然导致希望落空，完美主义是我们最大的大敌。

2.成功的奥秘就在于，带着你已拥有的，尽可能的去努力。

3.如果希望另一半变成自己真正的人生搭档，首先得把对方堪称与自己地位平等的好伙伴

4.产假时间越长，上班族妈妈和爸爸之间收入差距越大

5.只有赢得一份能够说服自己、具有挑战性并且回报丰厚的工作，才能让这种选择成为一场公平的比赛。而且，即使在作出这个选择之后，我们也完全有权利对生活重新评价。

6.放弃自己的力量最常见的方式，就是认为自己毫无力量。

7.接受风险，选择成长，挑战自我。

8.完成，好过完美。 Done is better than perfect.

9.交流最佳效果来自谈吐得体且态度真诚，不需直愣愣冒出大实话，应该适当修饰后诚实表达。

10. 长远梦想和18个月短期目标结合.短期目标：以体现自己的价值为目标，为目标有计划培养所需技能。

不过一月给自己下的目标有让自己写几个小文案，并没有落实和做到。

二、财务状况

二月消费中孩子生日礼物买了个二千的大件，其余花销很日常，压岁钱也不是很多，比一月少很多。

仍然有小红书宝妈咨询气血茶找到我，我仍然觉得不是专门卖家，偶尔帮到人的感觉很好。上次把大金鹅分成几份，应该更详细一些占比：宝宝50%、长辈20%、固定存储15%、日常花销30%、梦想基金5%。

三、健康情况

本月因为独立带娃过年，经常出去吃饭，晚饭不好好吃，导致胃十分不舒服，已经半个月了，持续胃胀、嗳气，都要靠小米粥咸菜、面条等稀饭存活，心情不美丽也导致身体越来越差。所有见过我的人都说我是带娃辛苦，其实就是自己不注意爱护自己，儿子照顾白胖是好事，但自己的身体为什么不放第一位呢？婆婆给买了德国铁剂，麻麻给我熬鲫鱼汤、牛尾汤，真是突然又回到月子的感觉，希望自己身体赶紧好起来啊！

四、自我实现

通过阅读带给我关于理财和开店很多启示，我也不断寻找适合自己的变现赚钱的方式，但是总是刚找到一点希望，自己就给自己又关上一道门，总是畏手畏脚，想思考完美后行动，害怕失败。但是我想总是要迈出一步会比较好吧，先生总是鼓励我，支持我（精神上），但我希望自己能够用自己拥有的能力去赚钱，因为不想和老公差距越来越大，导致夫妻感情也会有落差，不断学习和请教开店问题，导致内心总是起起落落。

五、休闲娱乐

只看了春节上映的两部《飞驰人生》和《疯狂外星人》，和一些综艺节目。感觉电影中的生活都是会带一点小金句或者小励志的东西，我们虽然每日日常生活，但是也要将之成为一部励志剧多好啊，我的目标还是要让自己的小梦想继续（保密），让孩子长大也有自己的兴趣，并持续帮助他达成。

六、家庭情况

因为春节吧，老公假期也多一些，终于可以抛开老人，两人独立带娃，虽然很开心，但是老公做饭不及时，把我胃给饿坏了，现在一直养胃，现在真的希望自己有强健的身体和精力，除了带娃还有更重要的事情去做啊！

给娃拍周岁照，顺便带了几张全家福，感觉小家庭又有了成长的模样

二月复盘：好好爱自己 修习正念 二月复盘：好好爱自己 修习正念

七、社交情况

过年走亲戚也的确带着宝贝social了一下，感觉认生情况也好转一点，个人倒没有和朋友小聚，只和一个快生产的朋友相见，传授好多育儿小心得，整理出小宣小时候的衣物和玩具给她，算是一个传承。

小结

这个月的可能因为过年过得太快，虽然读书少，但是干货多，让我关于金钱方面和自己女性发展方面有很大转变，我相信自己带娃这一年，有把孩子养健康的能力，我也会拥有赚钱的本领，要突破和寻找成功的自己，希望自己身体健康起来后投入到小事业中。

计划

下个月阅读书单

生活类《以幽默形式过一生》

《进击的智人》

育儿类《越温和，越有力》

保持早睡 肝功能排毒

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