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修习正念

修习正念

作者: IrisSunshine | 来源:发表于2019-01-17 08:19 被阅读1次

修正念的十一种利益

一个能熟习正念的行者,以多年修习的经验体会,可以获得十一种利益。

1. 安睡(能安稳地熟睡)

2. 平静地醒来

3. 不做恶梦

4. 众人爱敬

5.心情喜悦

6.做事好因缘聚集

7.精力充沛

8. 速得定力

9. 面貌慈祥悦泽

10.生孩子时,虽痛,但不痛苦。

11.孕育出天使宝宝

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