
这是今天的午餐,最得意的就是杂粮饭。

我是一个热爱厨房的人,喜欢孩子们边吃边夸我的样子。对我而言,幸福也许就是热腾腾的厨房,一家人围餐桌而做,有说有笑的进餐过程。
对于吃来讲,我们的祖先极具智慧,各地的名吃数不胜数。日子过好了,然而肥胖的人越来越多,得富贵病的人越来越多。
究其原因,人们靠自己嘴巴的口味去选择食物,而不是因为身体缺什么而吃什么。在食物面前,我们感性大于理性。
随着年龄增长,越来越觉得身体健康不是第一而是唯一。所以现在也越来越关注吃饭的学问,每餐都不凑合。自己动手、丰衣足食,一起参与吧!
网友评论