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关于蔬菜生吃的问题

关于蔬菜生吃的问题

作者: 糖脂代谢专家Alina | 来源:发表于2019-08-21 18:33 被阅读0次

在选择蔬菜生吃时,一定要辨别的去选择种类,并不是每一种蔬菜都适合生吃。蔬菜生吃虽然能够摄入到比较全的维生素和微量元素,但其实更多的成分不经过加工是很难被人体消化吸收的。

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