在选择蔬菜生吃时,一定要辨别的去选择种类,并不是每一种蔬菜都适合生吃。蔬菜生吃虽然能够摄入到比较全的维生素和微量元素,但其实更多的成分不经过加工是很难被人体消化吸收的。
关于蔬菜生吃的问题在选择蔬菜生吃时,一定要辨别的去选择种类,并不是每一种蔬菜都适合生吃。蔬菜生吃虽然能够摄入到比较全的维生素和微量元素,但其实更多的成分不经过加工是很难被人体消化吸收的。
关于蔬菜生吃的问题本文标题:关于蔬菜生吃的问题
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