“我认识你，永远记得你。那时候，你还很年轻，人人都说你美，现在，我是特意来告诉你，对我来说，我觉得现在你比年轻的时候更美，那时你是年轻女人，与你那时的面貌相比，我更爱你现在备受摧残的面容。”
看到这段话，我就好像看到一个坚挺的乳房变成下垂萎缩的模样。
乳房的一生是什么？就是从飞机场，到略微隆起，到骄傲的挺着，到下垂，到萎缩。乳房的一生，就是这样。
你知道什么是完美的乳房吗？
首先，乳房必须要丰满，像个球一样。
其次，乳房要挺拔，不能说高耸入云，必须乳头向上或者向前，高傲的挺立在胸前。
第三，乳房还必须匀称，就是说两个乳房一样大。要对称才好看。如果一个大一个小，这也不行啊。
第四，乳房要柔软并富有弹性。毕竟乳房是一个脂肪为主体的器官，脂肪有多软你们都知道的。而且还要有弹性。如果乳房很硬，弹性很差，甚至还疼，这一般是有点毛病了。不用害怕，可能只是正常的生理性问题。
乳房应该在第二到第六根肋骨之间。正好在胸部的中间，偏左偏右都是不行的。那有一些妹子是外扩，这个需要穿好内衣才行。
正常乳房的基底直径应该是 10～12cm，乳房高度是 5～6cm。基底直径就是乳房最下面的那个圆圈。而高度指乳房从基底到乳头的距离。
乳房的体积应该为 320～350ml。由于乳房并不是一个很规则的物体，所以测量乳房的体积还真是要费一番功夫。
第一种方法是3D建模。这个需要3D 激光扫描仪或者立体照相机，太专业了，排除。
第二个方法是磁共振X光CT超声。这个也超专业。排除。
第三个方法是排水法，就是当年阿基米德用的方法。这个方法比较简单。最简单的是你跪在地上，找个小板凳，放一盆水，这个盆应该是有刻度的。先注满水，然后弯下腰，把乳房浸入水中，再起身，看看少了多少水就行了。但是这个方法有误差，因为你可能把胸骨也放进水中了。如果太胖也弯不下腰……
所以还有一个更准确的方法，你躺着，找个和乳房差不多大的圆筒。扣在乳房上，再找个塑料袋，这个圆筒是上下都没有盖的，塑料袋放在圆筒里，然后往塑料袋注水，直到灌满。圆筒的容积已知，水的量已知，相减就可以算出乳房的体积。
除此之外还有一个公式，V=1/3×3.14×MP平方×(MR+LR +IR－ MP)， 其中 MR、LR 和 IR 分别是乳头到乳房下皱襞 内测点、外侧点和最低点的距离，MP 为乳房最突出 点和胸壁的距离。我估计你们看不懂，所以算了……
下面我们讲讲内衣测量方面的知识。
在进入青春期前，女孩的胸前始终会是平板一块。到了十一二岁，就在来大姨妈的时候开始，胸部也开始发育了。在各种激素刺激下，乳头会微微隆起，乳晕乳头颜色会略微变深，也可能不改变。之后乳房整体就开始隆起，慢慢形成有点硬的乳核，有压痛。十二三岁乳房的皮下脂肪和乳腺导管开始发育，乳房开始富有弹性，到大约十六七岁，乳房就开始发育成熟。发育成熟时，乳房在2-6肋骨之间，完美的乳房呈半球形。在乳房发育初期的乳核疼痛只是正常生理现象，不需要害怕，正常情况下在发育成熟前后会消失。
关于内衣，在乳房发育完全前是不需要戴成年人的胸罩的。因为可能会影响发育。这个年纪通常是十六七岁。但是现在孩子营养好，十四五岁就发育的差不多了，此时大多还在初中。所以如果此时就已经达到B左右，就该佩戴了。怎么测量呢？用软尺测量，如果上下胸围差达到10-15厘米，此时就可以穿没钢圈的少女内衣了。如果大于16厘米，就应该穿正常有钢圈的内衣了。如果小于10厘米，穿个运动内衣之类或者普通的小内衣即可。
理想的内衣是脱下以后，乳房下部没有勒痕。上胸围就是乳房最丰满或说是最前方的那一圈的尺寸。下胸围就是乳房根部的一周尺寸。
下胸围比较好测量，只需要两种方法。一种是在放松状态下，软尺正好紧在肉上，这样测量一圈，这一般就是正常胸罩的长度。另一种是呼气以后尽量把软尺拉紧，这是比正常内衣略小的长度。保证你不会呼气以后胸罩直接掉下来。
上胸围略麻烦。先脱光，第一种方法是放松时在乳头水平方向测量一周。测量方式有三个，直立，前倾45度，前倾90度。如果三个数值差距不大，那么就以45度-90度之间的数值为上胸围。此时就可以确定上胸围了。
如果差异很大，上下胸围差值大于22.5厘米，甚至大于F杯，或者直立和90度差值大于5厘米，就应该再加入一种姿势。就是仰卧。因为乳房这么大，测量的误差也就变大了。仰卧时尺子与身子垂直，乳房不应外扩，仰卧方式和90度的测量数据平均值一般就可以当作上胸围啦。但是大胸依然很难确定胸围，所以试穿很重要。
胸罩过大会失去支撑保护乳房作用，如果过小又会压迫乳房，影响呼吸发育甚至诱发乳腺癌。少女时期尤其重要，每三个月就要重新测量，钢圈最好没有或者不要太硬，宁大勿小。
二十三四岁，最多二十五岁，乳房就完全成熟，如果没发育，或者延迟发育，最好去医院看看。可能是内分泌的问题。也可能是其他问题。在女性生理期，乳房会有不同程度的胀大，所以一般应该准备至少两个内衣尺码，否则生理期的时候就麻烦了。而且，在生理期前不宜吃太多肥甘厚味和辛辣食品，平常甜食也应该少吃，否则会导致雌激素水平提高，也就会导致乳腺癌的高发。
乳房基本就是这么测量的。你会了吗？
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