主动阅读四问

1.这本书讲什么？
这本书记住要讲解了如何通过效率手册，让自己充实的过好自己的每一天。通过设定目标、时间管理、高效学习、掌握硬本领、输入输出，最后是一些工具介绍。
2.这本书的结构是怎么组织的？

①目标建立：过去评价、目标建立、持续行动
②时间管理：时间管理三大原则、目标分解、1000天小树林计划、早起
③高效学习：自我诊断、十大方法
④练习硬本领：学习目标、技能整合、模仿、里程碑事件、走出舒适区、建立仪式感
⑤输入输出：阅读、见人、旅行、写作、演讲
⑥工具介绍：效率手册、总结笔记、读书笔记、演讲笔记、灵感笔记、社交、旅行笔记、康纳尔笔记

3.这本书讲的对不对，哪里对，哪里不对？为什么不对？
作者关于大部分是比较赞同的，对于其中的10000小时理论部分不是特别赞同。我对此对角赞同的是“刻意练习”理论。它包括建立模型、刻意练习、及时反馈三个环节。在学习的时候，先通过快速学习高手的心里表征，然后针对每一个环节进行刻意练习，最后把每个环节融合起来在进行刻意练习，知道掌握这个技能。并且在学习的时候，如果有一起学习的小伙伴，联机学习，大家之间相互交流经验，效果会更好。最近自己学习绣花制版，就是利用这个套路。通过一周的时间，满足了工作中对于服装绣LOGO绣花制版需求。
4.这本书和我有什么关系？
这本书中，介绍的7人物人生目标管理法比较对我很有启发性。自己可以通过这个建立自己2018年的学习目标。还有对于目标分解，结合SMART的原则来实施。而自己对这个原则还不太熟练，明天抽出时间学习一下这个模型。作为自己以后目标制定的一个方法。

对这本的进一判断

1.豆瓣评分

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2.我对这本书的判断
这本书属于工具书类型，运用检视阅读的方式。其中，书中对于7人物法可以直接拿来用；目标分解制定的部分，值得进一步深度阅读；修炼硬本领的部分，可以结合自己的实际情况，制定自己新一年的目标；工具篇的介绍，效率手册给我的感觉跟永澄老师的万用手册比较像，其他的部分也可以用卡片积累来代替。

3.可以马上用来改变自己行为一个点

【7人物法】
①写一个自己梦想成为的人的名字
②写下另外另个人的名字
③总结归纳出每个人3个独特的硬本领
④选出重合度最高的前三项，作为自己的硬本领
⑤确定下一年，自己优先提高的一项
⑥分解目标，制定年月周日计划

对检视阅读的反思

1.没有完全按照检视阅读的规则来读，陷入到具体章节的细节中
2.花费时间超过预期，这次一共花费了2个小时才读完，因为在阅读的时候，自己摘抄书中的关键点，占用大量时间

下一次改进计划

1.严格按照检视阅读五步法的规则来练习，避免陷入到细节中去
2.只记录书中的关键词和页码，对于需要深入阅读的，在检视阅读流程走完，建立整体观之后，在深入阅读
3.针对阅读，要选择关键知识点，建立知识卡片