冥想：中元节链接连根养慧专题课程

昨天夜里9点在《风语阁夜听》节目，预约上了一节诗云师姐的《冥想：中元节链接连根养慧专题》课程。

对于冥想，我之前有个写作小友教习过我：就是找一个安静的地方，双脚盘坐。手放膝盖左右两边，身体自然放松。什么事情都不想，就静静地坐半个小时。如果思想不集中，得努力排除杂念，要用意念将杂念抛开。要让脑袋回归虚空状态。

我曾经也尝试过，也走马观花地在网上查阅过冥想课程，但我是一个爱胡思乱想的女人，我也不知道自己为什么静不下心来，每天早晨一起来，脑袋里就会有一堆乱七八糟杂乱无章的思想，于是我不得不每天早晨爬起来，把店里略微收拾一下，就开始在风中抖线似的，把那些杂绪当做日记记下来。

我从来不认为这样对于我来说有什么好处。我也从来不认为我这样疯狂地收集这些杂绪，会对写作水平有提高。我就觉得这些多如牛毛般的杂绪不记录下来，会让我像只受到威胁，受惊的小鸟般，整日里惶恐不安。

或许是性格使然，我并不觉得自己很追求完美，但是事实是我对自己有要求。我手里要么不做事情，要不事情必须做到最好。所以对于脑海里那些莫名其妙出现的杂绪，我要在手机上记录一个大概我才会安心。而事实上是我记下了这些思绪后，我从来不去翻看我到底记录了一些什么？虽然我从来不觉得这些是灵感，但是，我在记录的时候，还是很由衷地觉得它们的样子很美，否则我真不会拼命想留住它们匆匆忙忙的脚步。

是的，我就是天地间这样浑浑沌沌的人，我也是一个勇于自我反省，剖析的人。所以我会经常记录我思我想。这些对于很多人看起来毫无意义，我说过，连我自己也觉得毫无意义，但是我真的乐在其中，不厌其烦地记录它们。有时候还能莫名其妙地写出2千多字，真的写得我筋疲力尽，很有我心写我人的感觉。这个时候的我，是完全不受控我自己的。我就像是一个弹钢琴的人，随心所欲的弹钢琴的自我陶醉状态。如今想来 ，又似乎像灵感喷涌而出的感觉。

昨天在风语阁文苑偶然看到群里建了一个冥想课程群。我毫不犹豫地报名参加了。虽然我现在比较社恐。但是好像这次的社恐跟参加风语阁夜听采访我那篇《写给父亲的一封信》的文字有关。

童年父亲对母亲家暴的恐惧蔓延，让我一直很难从原生家庭走出来。感谢师爷的良苦用心。感谢师爷一直像个大家长似的，把我们风语阁、每个成员当做他的孩子一样的关怀着，特别对我们这些曾经经历过原生家庭危害的孩子们，师爷总是绞尽脑汁地想让我们走出人生的阴影。

说句真心话，我是一直很敬重师爷的！我把师爷当做风语阁的大家长。我相信师爷请诗云师姐来给我们上冥想课程。就是在治愈与救赎我们有心里阴影的孩子们。

感谢师爷父亲节那天让师奶，做客直播间，由昕师姐做我的心里导师。其实那天夜里我是有准备的。我以为自己这么多年父亲对母亲家暴的苦痛，已经随着年岁的增加而淡化了这件事情。

或许是那个夜晚昕师姐读《我给父亲的一封信》太动情了，在昕师姐直播采访我的时候。那样的画面太血腥与暴力，莫名其妙地出现在我面前，我突然间再次崩溃，泣不成声。结果采访可以说是失败的。当时店里正好来了顾客购物，于是就直接下麦没有连接了。还好那天夜里除了采访我，一起被采访的还有秋一梦师姐，珍妮大大，知语时光。大家随即忘记了我给大家带来的不愉快。

后来很长的一段时间，我开始沉浸在其中走不出来。不仅仅如此，我甚至开始封闭自己，排斥各种声音。为了让自己安静下来，我尽量让不说话，开始潜水社恐起来。

昨天夜里诗云师姐的冥想课程真的很好。

诗客师爷放了一段冥想静心音乐后，我也开始学习让自己静心。在店里仓库里收听课程与诗云师姐互动。

诗云师姐的声音很轻柔，让我紧张僵硬的身体放松。诗云师姐说话声音很慢，慢慢地提示我们闭着眼睛，左手慢放在左膝盖上，右手放在右膝盖上。然后呼气，吸气，呼气，再吸气，重新缓慢地做着这些动三次。

接下来闭着眼睛开始想象：你的父亲坐在你的右边肩膀上；你的母亲坐在你的左边肩膀上；然后你父亲的父亲坐在他的右肩膀上，你父亲的母亲坐在你父亲的左肩膀上。

再接下来闭上眼睛想象：你的母亲坐在你的左肩膀上。你的母亲的父亲坐在你母亲右肩膀上，你母亲的母亲坐在你母亲的左肩膀上。然后依次类推，父亲的父亲的父亲；母亲的母亲的母亲坐在她的左边肩膀上…后面也依次类推…

如此静默十分钟后，诗云师姐说大家来说说，你都看到了什么？

我说我看到了背后好多好多黑乎乎的影子。好像他们被夜里的浓雾中笼罩着似的，一直静默着，像后面延伸很长很长的队伍…

诗云师姐表扬我有慧根进入了状态。我觉得这些好像是我想象出来的状态…

接下来诗云师姐又开始与轻柔的声音开始引导我们…接受祖先的能量，接收祖先的智慧，接收祖先的财富…接收祖先的好，接收祖先的不好…

诗云师姐引导大家做完这些冥想，然后是开始互动时间。

或许大家刚接触冥想，我对于冥想链接也不是很清楚到位，但是特别喜欢诗云师姐的课程。诗云师姐看我互动比较积极，就点名让我连线。刚开始店里出现了一些意外，我从仓库里到收银台去处理了一些事情，才重新回到店里互动。说了一些比较奇怪的事情。比如在心情很糟糕的时候，那时候正好在家里，就与母亲，还有二姐一起到江西南昌西山万寿宫去拜见了梦山娘娘，抽了一张断签，心情不是很好，在玉帝庙前焚烧，捐钱请师父化解。

我走在下山台阶上，遇见一个中年道人。穿的是土布灰色的休闲服。或许他觉得我忧心忡忡似的。我路过他时，他叫我等等，说要帮我看手相…我淡淡的谢过说口袋里不剩几个钱。所以不看手相了。谁知他淡淡笑着说没关系，随便给。

既然他这么热心，我也就没有坚持，把手相给他看了。结果他说了很多我当时都觉得很惊讶的事情，并让我放心姻缘不会断。中年道士说完这些，便松开他的手。我知道他该说的都已经说了，我就记得他最后叮嘱要我不要担心，没有事儿的。

我从口袋里拿出五元给他，问怎么称呼他。他说我可以叫他梦半仙 。然后我下阶梯，他上阶梯。各走各的路当时那条阶梯很陡也很长，大概有三千石梯的样子我们两个站的位置正好是中间。

我一边思考梦半仙的话，突然间想回头看看他。身后一千多个台阶连人影的没有一个。我惊呆了，往下一看，结果一看到底一千多个台阶也没有人影，我赶紧停住脚步，左右两边都是很陡峭的岩石斜坡。我当时记得很清楚，我们告别不过五分钟。怎么可能三千多个台阶上下都没有人…

我把这件事情跟诗云师姐互动，她不禁尖叫说：“梦半仙应该是神仙…。”我笑着说：“很有可能。”我说相信头顶三尺有神灵，所以我常存善念，说好话…”

诗云师姐说我是有灵性与慧根的，要我好好修习。我后来还跟诗云师姐分享噩梦，父亲的家暴问题…

诗云师姐问及我的爷爷。我说当年被国民党抓壮丁时，因为逃跑回家路上被直接当逃兵毙了…诗云师姐对于老爹家暴母亲的行为给出的答案是父亲的不自信及其幼年缺少父爱，恐惧心里作怪。

最后我与师姐互动加微信。诗云师姐因为我常做噩梦，觉得我能量太低。建议我每天要保持乐观心态。感恩诗云师姐点拨，并赠予早晚诵读三部佛经。增强自己的能量与超度祖先，增加自己福报。《感恩祖先能量祈祷文》，《能量祈祷》《瓷金纸地藏经》

中元节！让我们缅怀并链接老祖宗给予我们的智慧。中元节！感恩人生每一场经历与遇见，祝愿我们在这个人生道场，展宏图，健康合家欢，百邪不侵，越来越好！