最近的阴雨天气给人出行和运动造成一定影响。这些年，养成了每天运动锻炼的习惯，独爱跑步。
如果天气好，我一般都是走进大学校园的运动场，在塑胶跑道上，因为塑胶跑道不容易伤膝盖。但如果天气不好或时间太晚，我就在楼下的院子走跑，效果自然比不上大学校园的塑胶跑道。
在楼下院子跑步的几天，自己总是守着固有的模式，绕着房子转小圈，不利于跑步。后来想想，能不能把小圈再拓展一点，跑起来会更舒服，更利于锻炼。于是，把小圈拓展到门口，转一圈下来也差不多有300百米左右，标准的跑道也就400米。拓展以后，运动起来更舒适，也不用转那么多小圈了。算下来，如果坚持跑10圈，也有三千米了，何乐而不为？
其实，在我们的身边，有很多美好的事物，只是我们保持着固有的经验，没有去突破，去试一下，如果迈出去第一步，再去和原来对比一下，往往能有惊喜。
最近的阴雨天气给人出行和运动造成一定影响。这些年，养成了每天运动锻炼的习惯，独爱跑步。 如果天气好，我一般都是走进...
打破固有思维，收获新的希望。
之前写过文章《累、疲惫、不幸福？｜正念冥想适合你》，主要侧重分享什么是正念，我的学习正念经验，那今天我主要是来谈下...
早上升国旗时，我们家长要和孩子在操场表演亲子舞，不料下雨了，只好改在教室里表演。 去教室的路上，桐说：我只想在操场...
明营企业老板！必须要打破固有的薪酬模式！这样才能激活自己的员工，才能让自己分的没一分钱都有价值 1、想法办让员工为...
刚刚的一瞬间，突然感觉清醒了，这时我觉察到，我今儿差点又准备重复我之前那个固有的“工欲善其事必先利其器”的模式。不...
【无戒学堂学员】 最近发生的几件事情发现自己的思维太固有化了，总是习惯性用固有思维去思考，给自己设限，但庆幸的是最...
通过6期，7期读书会收获分享： 修行突破： 一、高认知的人可以打破固有模式，完全看清低认知的限制，粘连。 二、情感...
5月10日，我们复制导师“宝藏4组”召开了微信会议，马老师对我们每个人给予了指导。作为组长，我感到了肩上的...
《学习之道》这本书介绍了一些在学习中产生的错觉，并交给你打破错觉的武器。 今天在书中看到思维的定式效应（类似一叶障...
本文标题：打破固有模式，收获别样感受
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/qmmluqtx.html
网友评论