冰山理论

作者: 沫如逸夏 | 来源:发表于2024-09-11 20:25 被阅读0次

    在讲孩子顶嘴之前,我想先跟大家分享一个“冰山理论”。

    冰山理论就是说,一个人的“自我”就像座冰山,他表现出来的行为,只是浮出水面的一小部分,而大部分的内在世界,却隐藏在海底,我们看不见。

    我们看得见的第一层,就是孩子表现出来的样子:他打人、骂人、顶嘴、发脾气等等。而这所有的行为背后,一定是紧跟着感受的。

    第二层,感受:

    他因为生气,所以打了人;他因为感觉很挫败,所以发脾气;他因为感觉不耐烦,所以骂人。

    在感受的背后,是第三层,想法:

    所有的感受,都来自于内心的想法。他觉得自己被挑衅了,所以生气;他觉得自己被限制了,所以挫败;他讨厌喋喋不休,所以不耐烦。

    第四层,期待:所有的想法背后,一定有一份期待。他想要被尊重、想要被欣赏、想要展现自己的能力、想要独处……

    当我们抽丝剥茧,一层层去探究隐藏在海底的那部分时,我们才能理解浮出水面的行为,也才能明白孩子为什么要这么做。

    只有知道孩子为什么要这么做,我们和他沟通起来,才没那么困难。

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