3日功课（觉知力训练）
我觉知我看到了什么？
今天，我留意我在聚焦什么？
我聚焦什么，就是在关注和加持什么！
️我是在看、在关注
爱、幸福、温暖、美好、积极正向等高能量的内容及画面
还是
灾难、死亡、疾病、暴力、抱怨、忧愁、焦虑、恐慌、厌恶、憎恨等负面的内容场景
️我觉知我所看的一切
并选择
把目光投向让我感受幸福喜悦自由美好的人事物
远离一切负面
️目光所至
将影响我的心灵
而我的心灵体验
将创造我外在的世界
今天，我只看让我快乐幸福和谐的内容、场景和画面！
3日功课（觉知力训练）
我觉知我看到了什么？
今天，我留意我在聚焦什么？
我聚焦什么，就是在关注和加持什么！
️我是在看、在关注
爱、幸福、温暖、美好、积极正向等高能量的内容及画面
还是
灾难、死亡、疾病、暴力、抱怨、忧愁、焦虑、恐慌、厌恶、憎恨等负面的内容场景
️我觉知我所看的一切
并选择
把目光投向让我感受幸福喜悦自由美好的人事物
远离一切负面
️目光所至
将影响我的心灵
而我的心灵体验
将创造我外在的世界
今天，我只看让我快乐幸福和谐的内容、场景和画面！
本文标题：觉知力训练3
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