这一部分是我最喜欢的本书内容。大多数人花费宝贵的时间专注于自己不想要的东西，以及生活中没有效用的事物。这真是很多人的习惯思维，我在学习身心灵之前也是如此。要知道能量会流向你所关注的人事地物，并在生活中增长，你关注什么，能量就流向哪里。所以我们要学习如何从不想要的转换成你想要的，从而在生活中聚焦显化想要的人事物。该章以爱因斯坦的一句：万物皆为频率振动作为开篇。
本章内容包括如何强化连接宇宙的正能量数，如何维持自身的频率，并随着正能量束波动，学习如何扩张和让锚定在身上的正能量束更加丰盈，为你带来更多活力，扩展生命力，如何在生命空间创建一个圣殿，让个人生命能量场保持强大活力。
与所爱之人间的共通丝带
我们和所爱的人之间有共通丝带，这里的所爱之人不仅仅指爱人，还包括我们的家人、祖先、挚友、灵性大师、天使和造物主、亲爱的宠物等，让我们在世界上不感到孤单，背后有充满爱和智慧的力量社群支持。当拥有的共通丝带越清晰越明亮，你就会越平衡。当这种关系发展蓬勃时，这股丝带会是美丽、明亮、厚实且坚韧的。
一个21天的小练习，丰盈你的能量束。步骤如下：
1.在一天当中选择一段特定却不会被人打扰的两人时光，大约是4~7分钟，每天专注进行并持续21天。
2.让你的能量尽可能的干净，可以先淋浴或泡澡。至少也要清洗脸，双手以及双脚。
3.坐着并面向你挚爱之人，不论他在哪里。如果两人处在同一个地方，那就直接面对面坐着。
4.进入冥想状态，观想流动在你们之间的能量束是明亮，洁净和强韧的，他们强大到不会遭受任何事物的破坏。
作者把这个练习比作把车送厂检修，会使你们的关系产生巨大影响。如果你想多检修，也可以再做一次。当然也不一定非要做21天，通常只调整几天，就会重建两人之间的能量束了。
空间清理
家中能量会影响生命能量，对人影响最大的就是居住环境。家就像是内在世界与外在世界之间的十字路口、交汇站，所以提升家的能量是非常有价值的投资，它包括释放和增强：清理家中杂乱物品和空间，设立圣坛，建立卓越的能量场。
清理杂物是维持高频率和能量束畅通的最佳方法之一。并不是拥有越多就越好。从灵性层面来看，放下实物等同于放下生命中的情绪阻碍与障碍。杂乱的背后潜藏着隐情：可能是恐惧，或者是负面关系，未解决的儿时问题，觉得自己不够好，不断的取悦别人、照顾别人，却不知道关照自己的需求等等。可以用前面讲的检视自己能量束的步骤来检视自己与物品之间的连结。感觉一下每件物品，带着什么样的记忆？是温暖的，充满爱的，还是令人伤心的，抑或是带着相关人的抱怨？这就是你赋予物品的意义，如果物品耗损着你的能量，请将它移出你的生活空间。任何清理技术最重要的要求，永远都是你的直觉和内心提示，当你向灵性敞开心扉时，就会被引导到适合你的工具、资讯和仪式。通过有形的世界反映出你无形的能量场，清理住家空间就是为你的生命清出空间。
空间清理步骤
1.安静的坐着：闭上双眼观，想空间清理带来如水晶般清澈的能量到你家。直觉就是让你家进入能量世界的钥匙。
2.大量的水：在清理前后和过程中都必须摄取充足的水分。水分能协助身体传递能量有助于释放清理中带来的不必要的能量。
3.把食物拿开：食物可能会吸收能量，所以在清理过程中，最好不要把装有食物的敞开容器放在附近。
4.不穿戴珠宝：珠宝会阻碍清理过程中感知能量的能力，所以摘下珠宝，特别是金属戒指或手镯。如果实在摘不下来，也不用担心，清理依旧有效。
5.聚焦意图：清楚知道在居家、居住者和自己通过清理要获得什么？
6.让双手变敏感：慢慢的做几个深呼吸，感知空间能量，环绕房间一圈，或使用你的任何一个感官来感知房间里的能量。
7.慢下来：让心静下来，清理时一步一步慢慢走，感知宇宙的精微能量。
8.感受空间里的能量：伸出一只手，慢慢地沿着空间周围走动，注意各区域带来的不同感觉，有些地方会沉重，有些地方会温暖。
9.站在门口：把身体重量平均分配到双脚，站在你要清理的房门口，花几分钟将你的意图投射到房间内，向造物主祈祷以获得指引与协助。
10.打破停滞不前的能量：可以使用工具，如钟、锣、鼓，燃烧的药草、精油喷雾等等。从入口开始绕行一圈，并保持着你正在创造美好能量漩涡的意图。
11.抚平空间的能量：清理完之后，你可以用手在房间四周轻轻的抚摸，就好像在抚摸一只猫一样，直到你感觉空间能量已经稳定与平顺。也可以用工具，像羽毛。
12.唤醒祝福，每清理完一个房间，就唤醒临界存有的支持和指导，想象房间充满了光和爱，并带着敬意，尊重和奉献的心祈祷。
13.画一个数字8：完成每一个房间的清理之后，用清理工具画一个八字形将房间的好能量锁住。
14.怀抱感激之情：清理完后，带着感恩的心回到最初开始清理的那扇门，通常是大门口。
15.洗手：用冷水冲洗手肘及以下部位，把手甩几次，释放可能附着在手上或身体上的任何能量，然后擦干。
宇宙的能量非常微妙，刚开始在清理的时候你可能感觉不到，此时最重要的就是静心，随着练习越来越多，你的感知能力也开始增强。这是我在学习《星愈奇迹》时所收获到的，请一定要相信自己。
空间清理工具
清理工具只是承载你意图和祈祷的媒介，通过它把能量接引到空间里。工具不在于价格的高低和出处，关键在于你对它的热爱程度。当你和空间清理工具频率相互调和时，会强化清理效果。
清理工具，在清理前后需要净化，如石英水晶可以放在阳光下晒，或者用干净流动的冷水冲洗；鼓、钟、铃或者羽毛，可用燃烧的鼠尾草或雪松松针的烟雾进行烟熏净化。清理工具要特别收在一个地方，并保持洁净，保持清新和活力，这一点特别重要。
常用的清理工具有钟、颂钵、水晶颂钵、萨满鼓、响铃等。西藏颂钵拥有净化家中能量的绝佳声音，声波直抵内在灵魂，能很好的疗愈细胞。水晶颂钵清理连接到第三眼和顶轮的能量束成效显著。萨满鼓用来退散负能量、净化空间以及释放丝带与附着物。响铃适合用来呼唤高灵，能驱散负面灵体，保护婴儿。
强化和宇宙连结的能量束
因灵界是不可见，圣坛则创造了为无形赋予有形的形式，让神性以双眼可见的方式彰显，就是寄托我们梦想和思维的媒介。
建立圣坛的步骤：
1.选定位置：最好的位置就是你觉得最适合自己的地方。
2.收集材料：确定使用材料和摆放方式，拥有什么样的基本能量，在开始建立时就决定了。
3.选择圣坛布：确定自己喜欢的颜色和材质。比如红色代表行动勇气，体力，脚踏实地；橘色代表乐观、社交联系、热情和耐力；黄色代表心神清明、快乐和愉悦；绿色代表成长、丰盛、疗愈、和谐和希望；蓝色代表信任、信仰、沟通、诚意和智慧；紫色代表贵族、优雅、灵性调和和尊严；紫罗兰色代表与灵性和天使界的连接；粉红色代表爱、真诚与纯真；白色代表轻盈、纯净、剪简洁与清洁；黑色代表毅力，力量，优雅，深度与智慧。
4.神圣象征物：每个圣坛都应该放一个代表灵性或神性能量的物品，至少有一个能够代表超越普通生命维度的象征物。比如耶稣、圣母玛利亚、佛陀的神像等等。
5.代表你及家人的物品：比如水晶、纪念品、照片等等。
6.向你的圣坛献上敬意：可以用祈祷词将能量引入圣坛，为家庭带来祝福。
7.保护圣坛的能量：保持清新与更新，才能永远作为力量取平静的源泉。可以在圣坛前冥想、静心、祈祷等，不断增强盛谈的效力。
在圣坛中可以放置一些宝石、水晶等等，增强某一特质的能量。例如黄水晶代表心神清晰，玛瑙代表成功与幸福，葡萄石代表冷静无条件的爱与疗愈，石英水晶代表灵性调整，石榴石代表体力与决断，紫水晶代表同情与洞察力等。也可以在圣坛前用鲜花或食物作为贡品，以增强丰盛、美丽和丰富的能量。
唤请天使到家
点燃一根蜡烛，静下心观想，天使替住家和家里所有的人移除不需要的能量束，想想身后有个大天使将你笼罩在他翅膀的光芒中，放下，臣服，相信一切是安好的。
之前曾经读过《灵性之光》，《启动天使之光》，加上有《星愈奇迹》的学习基础，在读这部分内容时已经感觉到天使在我周围，暖暖的，心中充满了爱的力量。因此会以不同的形式现身，不仅仅是看见的，有可能是感觉到的。当你在需要任何帮助时，都可以唤请天使的协助与支持。
读完这本书，明了自己是能量束的根源，清晰背后有天使、指导灵、祖先、家人朋友等强大的社群力量支持，通过调频不断的去强化那些让自己丰盛强大的能量束，把力量拿回自己的手中，让负面的能量束自动萎缩。
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