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《终身成长》第4天【RlA学习力】便签输出第5期

《终身成长》第4天【RlA学习力】便签输出第5期

作者: 琛妈PD亲子亲密关系讲师 | 来源:发表于2019-03-07 23:22 被阅读8次

    拆页四

    来自《第二章 思维模式解析》

    P42偷懒、欺骗和责备无法带来成功

    在固定型思维模式中,挫折会给人带来巨大的创伤,而这种思维模式是无法提供克服这种创伤的好方法的。如果失败意味着你缺乏个人技能或者潜力,意味着你是一个失败者,那你接下来该怎么办呢?

    在一次研究中,七年级的学生们告诉我他们如何面对学术上的失败-----在一门新课程中考了低分。拥有成长型思维模式的人,不出所料,说他们会为下一次考试更加努力地学习。但是那些固定型思维模式者说他们不会再付出同样多的努力了。既然你没有能力,为什么还要浪费时间?他们还说自己会认真考虑一下作弊的可能性!他们认为,如果没有能力考好,你就得另辟蹊径。

    另外,固定型思维模式者不会从失败中学习并纠正自己的失败,相反,他们可能只是去尝试着修复自己的自尊。比如,他们会去找比自己还差的人。

    一群大学生在一次糟糕的考试后,获得了一个去看其他人试卷的机会。成长型思维模式者选择去看那些考得比他们好很多的人的卷子。和往常一样,他们希望改正自己的不足。但是具有固定型思维模式的学生选择去看那些考得非常差的,这就是他们让自己感觉好起来的方法。

    吉姆•柯林斯( Jim Collins)在《从优秀到卓越》( Good to Great)中讲述了美国企业界发生的一个相似的故事。当宝洁( Procter & Gamble)公司在造纸业突飞猛进的时候,当时美国造纸业的领头羊斯科特纸业公司( Scott Paper)放弃了竞争。他们没有选择调动自己的积极性并站起来抗争,只是说:“哦,好吧……至少在这个领域里,我们不是最差的。

    在经历失败后,固定型思维模式者尝试修复自尊的方法还有一个就是去责备他人或者找借口。让我们回到约翰•麦肯罗的例子上来。

    失败从来都不是他的错。有一次他输掉比赛是因为发烧了,一次是因为后背疼,一次是因为外界对他期望太高,另一次又是小报八卦害了他。一次他输给了一个朋友,是因为他的朋友恋爱了但他没有。一次是因为他比赛前吃了太多东西,一次是因为他太胖了,另一次又是因为他太瘦了。一次是因为太冷,一次又是因为太热。一次是因为他缺乏训练,一次又是因为训练过度。

    他最痛苦的一次失败,是1984年的法网公开赛,至今他想起来都彻夜难眠。为什么他在2比0领先捷克选手伊万•伦德尔( Ivan Lendl)之后反而会输掉比赛?根据麦肯罗所说,这不是他的错。美国国家广播公司(NBC)的一名摄影师摘掉了他的耳机,所以场边一直有噪音传过来。

    不是他的错。所以他没有去训练自己,提高自己的注意力和情绪管控能力。

    著名的篮球教练约翰•伍登( John Wooden)曾经说过,在开始责怪他人以前,你并不算是个失败者。他的意思是,只要不否认错误你仍然可以从你的错误中学习。

    「I,重述知识」失败是他们的错误

    人们的失败永远是他们的错误,是因为他们没有付出足够的努力。这句话属于哪一种思维模式,你如何看待这句话?

    作业:

    上述文中说到"失败永远是他们的错误"这点来谈是一种固定型思维模式。因为"失败"有客观因素和主观因素,例如:天时、地利、人和都可能导致失败,有些是可控范围,有些是不可控范围,我们要根据具体的情况来做出客观的判断而不是一概而论。

    「A1,激活经验」 失败者常用语言

    关于失败,或许你身边有这样的一位,也或许没有失败者,但会有一些人经常会面临事情出现这样那样纰漏,那样的时刻TA通常会说什么?(我们一起来收集失败者语言)

                      《寒号鸟》

    山脚下有一堵石崖,崖上有一道缝,寒号鸟就把这道缝当作自己的窝。石崖前面有一条河,河边有一棵大杨树,杨树上住着喜鹊。寒号鸟和喜鹊面对面住着,成了邻居。

      几阵秋风,树叶落尽,冬天快要到了。

      有一天,天气晴朗。喜鹊一早飞出去,东寻西找,衔回来一些枯草,就忙着做窝,准备过冬。寒号鸟却整天出去玩,累了就回来睡觉。喜鹊说:“寒号鸟,别睡了,大好晴天,赶快做窝。”

      寒号鸟不听劝告,躺在崖缝里对喜鹊说:“傻喜鹊,不要吵,太阳高照,正好睡觉。”

      冬天说到就到,寒风呼呼地刮着。喜鹊住在温暖的窝里。寒号鸟在崖缝里冻得直打哆嗦,不停地叫着:“哆啰啰,哆啰啰,寒风冻死我,明天就做窝。”

      第二天清早,风停了,太阳暖暖的,好像又是春天了。喜鹊来到崖缝前劝寒号鸟:“趁天晴,快做窝,现在懒惰,将来难过。”

      寒号鸟还是不听劝告,伸伸懒腰,答道:“傻喜鹊,别啰嗦,天气暖和,得过且过。”

      寒冬腊月,大雪纷飞。北风像狮子一样狂吼,崖缝里冷得像冰窖。寒号鸟重复着哀号:“哆啰啰,哆啰啰,寒风冻死我,明天就做窝。”

      天亮了,太阳出来了,喜鹊在枝头呼唤寒号鸟。可是,寒号鸟已经在夜里冻死了。

          相信这篇文章大家都不会陌生,小学语文二年级课本中的文章。其实,现实生活中也有很多的人也是如此,故让自己的梦想让"时间小偷"给偷走了。

    【失败者常用的语言】

    大家都这样子,过的去就行了!

    不是我不想做,而是上有老下有小走不开!

    还要学习啊,我没有时间!

    这事你先做,做成功了我再来!

    你的能力强,你行我不行!

    这项目好,我家人不同意!

    我相信类似的语言举不胜举,失败的人永远给自己找借口。

    然后请反思,你自己中招了几句呢?

    哈哈,好像没有中招,每当自己遇到困难或者事情没有按预期目标完成,心情会有些波动调整后我会反思寻找解决问题的方法。

    补充阅读

    在第二章结束时,有9个问与答,我挑选了其中两个,一个为今天的拓展阅读,一个为明天的一个拆页。

    P54

    问题:我有没有可能是一半一半的?我发现自己拥有两种思维模式

    很多人都发现他们拥有两种思维模式的要素。为了更简单地说清两者的区别,我将思维模式说成一个非此即彼的问题。

    人们可以在不同的领域展现出不同的思维模式。我可能认为自己的美术才能是固定的,但智力是可以发展的。或者我的个性是固定的,但创造力是可以发展的。我们发现在某一个领域里,人们是哪种思维模式,那么这种思维模式就会影响他在这个领域内的表现。

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