第一次参加跑团跑步

腊月二十八，迎来广东省湖北石首商会公益慈善跑团来桃花山献爱心，慰问福利院老人。我也加入跑团，小试一盘，跟着他们扛着旗，跑在新修的旅游山路上，再跑到福利院。

锻炼了近500天，终于今天有个机会检验一下。跑跑觉得还行，山路有点陡，较困难些，平路上不费力气，在早上完成5公里的打卡任务后，又跑了近8公里，不觉得累，只是速度不快。跑完汗流浃背，头部干了两鬓明显感觉有盐粒。

跟着跑还获得公益慈善红围条一件，展示了我的红跑鞋，刷写了新的日跑步量，获得了同事们的点赞。这些虽算不得什么，但也是我坚持跑步锻炼的收获，不然也没人通知我参加，我也不可能主动加入跑步，刷新自己的日运动量。估计还有更大的收获，那就是跑步照片，等着他们编辑发布，我再收藏我自己的照片。