心医李翠萍
10分钟前
接到为抗疫休养人员进行心理减压的任务，我找到了“画说抗疫”的主题，领导很是支持，专门采购了水彩笔。
9.4日上午9点在4号楼五楼大厅中来休养的抗疫人员围坐一席，部分老人们也热心参与，我先带领大家和在坐老人一起体验了催眠减压。十五分钟的催眠体验，大家开始放松下来。接下来就开始了“画说抗疫”的心理旅程。
5位休养的老师们先是用左手（非惯用手）用彩笔涂鸦，通过无序、无评判的涂鸦，从用头脑思考到随意涂画，大家开始轻松起来，知道了没有对错，只有感受和反应，然后换用右手（惯用手）继续随意涂鸦，大家相对一笑：原来可以这样！轻松的氛围就这样打开了。
用线段表达情绪还是需要费点脑子，高兴？长线段还是短线段？悲伤？曲线还是直线？愤怒？这个可以换个画法，用啥来表达？大家开动脑子，用手中的笔、用长长短短的线段书画着心中的情绪。没有对错，只有感受。是的，所以可以随心而动。你的这条线和我的一样，可是含义又不一样。你的“高兴”和我的“高兴”一样，表达出来却又不同。你的担心害怕是这个颜色，我的悲伤痛苦和你的颜色一样……原来，你中有我，我中有你，融合中有独立，独立中有融合，咱们都是独一无二的。
画图形，画有意义的图形更有难度，就用简单的方形、圆形、星星、心形等等来表达。这是一个温暖的家，这是在陪宝宝讲故事，这是………我画我心，简单的画诉说着自己的心。
画出“我的抗疫故事”，疫情就是命令，不同的岗位同样的使命，舍小家顾大家，想方法找办法，我们的医务人员都是好样的。你看那画上的喷壶就是“消杀”的代表啊，每值班24小时必被冻感冒，回家独自隔离服药就为了下次值班不脱岗，值过几个24小时就感冒过几次，顾不上身患高血压、糖尿病等基础疾病，只因“我是科主任我要带头”，明知高风险也要坚持，还要照顾到科室里方方面面，不说自己辛苦，只是对带着患者四处检查的护士敬佩关心，带着对孩子、对亲人的情感来对待同事对待病人，唯独忘了自己。回家又是想着不给家人增加压力和风险，啥都不说，只是一个人呆在房间里，不出门不说话，就是对家人最大的爱和保护啊。傍边的大姐，作为他的妻子忍不住流下眼泪，对他的爱和关心，就是为他做好每一顿饭，让他吃好睡好才能好好上班啊。支持就在无言的服务里。
那个年轻的护士，本来还在外进修，一声命令赶紧回去，急诊、病房，哪里需要哪里去，没有任何犹豫。独自住在宿舍只有方便面陪着，到现在说起方便面就想恶心。病房里都是确诊患者啊，不怕不怕，没事没事，我单身一人传染了也没关系，只是担心家里妈妈的心脑血管病……妈妈头晕女儿不能帮忙，甚至为了避免家人担心都不告诉他们自己在一线。97年出生的新一代啊，也是值得信赖！那位有经验的护士直接进入筹建、分管，剪掉长发，把孩子托付给老人，丈夫也在一线，不同的岗位同样的奉献，高风险的工作让丈夫牵挂到“几乎抑郁”，性格开朗的她成了家人和同事的支撑，身着防护服也不忘幽默一下，积极、热情有能力，工作工作还是工作，休养也牵挂着工作啊。
进入负压病房的医生辛苦是大家有目共睹，那身穿防护服的背影是举起“加油”的手，你进去我为你加油，我进去你为我加油，我们都“加油”。你在哪里？不是门的这边就是门的那边，一道门隔着的是视线，隔不住的是感情。这位身材单薄的年轻医生，放下年幼的孩子，毅然进去负压病房，笑着说：进去后没有恐惧，眼里只有病人，只有病。我不辛苦，最辛苦的还是护士……家里有丈夫照料，没什么好担心的……柔弱的身躯，强大的内心啊！
画“智慧老人”？是的，看，他的智慧老人是“太阳”，每个黑暗都会被阳光照到，阳光普照的日子黑暗被我们忽略了，重要的是有阳光。是的，你就是阳光，就是照耀科室和家庭的太阳啊。她的“智慧老人”是一个带天线的“插口”，就如电影中的那个“可以预知未来”的“超人”，“你的问题他都有解”！她的“智慧老人”是魔法棒，正如在家里爸爸妈妈就有魔法棒，所有问题都都有答案，我们医务人员也是病人的“魔法师”，战胜疫情之后“就能见彩虹”！她的“智慧老人”是多啦A梦，或者是“机器猫”，想要的东西总是能在它口袋里找到。是的，每个人心里都有一个智慧老人，在我们遇到困难时指引我们、支持我们。我们身边也总有“智慧老人”，以各种方式帮助和教导我们。新冠病毒的疫情也让我们看到了更多的“智慧老人”，我们一起想办法、找方法，就是为了更加健康轻松的生活。
但愿这些抗疫的英雄们通过这些“画”，通过这些分享，为自己充点能量，对疫情重新认识，对自己重新赋能，继续健康生活。
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