日期 ：2024年2月26日 星期一
昆山 上海 7~1℃ 晴
每日检视：幸福＝健康＋关系+财富
【90天目标】
三个月健康饮食调理，减重8~10斤
每周一天陪妈咪（家庭日）
每周运动3-5次，早运动晚泡脚
每日阅读+听书
一周一次个人情感链接日
学习知识（两性生殖大健康+食疗饮食慢病调理+拙勇堂课程学习与思维转变落地践行)
【周计划】
️安排客户与好友送礼
️拜访合作客户
️ 考察今年启动项目
【三只青蛙】明日项
徐汇参加年初会议
【健康】健康+效能
作息: 10：30睡觉，6：00起床
♀️健康：健康减重 20，累计5斤
今日饮食 ：
早餐：无
中餐：排毒果汁 鸡蛋虾仁 清炒冬瓜 青菜肉丝
晚餐：蔬菜汤 牛杂
15日体重：60.1kg
2月24日：60kg
手术时间1月16日，坚持长期控制好饮食，好好养身体，少吃精米细面控制炎症的发生
♀️今日事
惠南镇考察今年启动项目
路上听书
链接客户与同事
晚间护肤
爱自己
【每日三赞】
❤️赞自己今天出门工作，坚持听书
❤️感恩自己今天终于走上正轨
❤️感恩身边同事与家人的陪伴与鼓励
[咖啡] 小结反思
记住三个字：不当真
半生已过，学会沉默
拥有持续成长与认真做一件事情的能力
凡事发生必将有助与我
总结：
人生总有出其不意的消息与意外，下午去会见多年老友，突然听说一个二十多年的同事在前两年离我们而去，听说是因女性生殖系统疾病，一股莫名的疼与悲伤，80后美丽姑娘，积极努力上进，就这么无声无息的没了……
所以不管你在乎什么，想得到什么，想把自己变成什么样，请把健康放在第一位，因为自己是一切的根源，只有自己才能创造一切的可能与美好！
把健康放在第一位，体重减下来，把圈子变小
把语言变干净，把故事往心里收一收，把自己变得优秀！
下一步：
2024年剧本：
一定遵从内心的渴望，做个漂亮且自由的大女主，为自己想要成为的样子奋斗！
用数据给自己定目标，用行动来落地践
做人简单点，做事谨慎一点，凡事看开点，让自己有爱的能力，多爱自己点，每天多笑点！
不断提升认知与能力，阅读，社交，行动，开启财务自由之路的个人成长之路！
认真对待生活的女纸最美！
[爱心]修炼好自己的内心~柔软的，吸引的，愉悦的……
能量文： 我愿意敞开自己，接受世界上所有的财富和幸运！
我愿意改变自己，丢掉过去一切不好的信条和体验，并转化它们为力量
我愿意站上我天命的位置，完成我的使命 ....
我愿意成为财富管道替天行道！引领他们获得财富与幸福！
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