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一招建立清晰力

一招建立清晰力

作者: 画一个人的 | 来源:发表于2023-09-25 22:41 被阅读0次

深深体会今日事今日毕的好处,不期而至的明天,一大堆事根本无法安排与处理。

事情再多,脑子也不能乱;再忙碌,心中也要清晰。最好的方式就是写下来,这个“笨”方法很管用。

想起之前做的日程规划,就很有用。每天晚上花十分钟的时间把第二天的工作安排好,时间也分配好。不浪费时间,也不瞎忙,而且件件事有着落。

早晚属于个人时间,做好自己学习锻炼的规划,基本已定型。

6:25——铃响

6:30——晨读开始(55分钟)

7:25——晨读结束

7:30——晨炼(跑步30分钟)

8:00——发清晨寄语,打卡任务(15分钟)

8:15——洗漱,同时做饭(20分钟)

8:35——吃早饭,同时完成学习强国,听书(25分钟)

8:55——准备上班(5分钟)

9:00——出门上班

晚上:

10:00——写简书(40分钟)

11:00——学习(30分钟)

11:30——洗漱(30分钟)

12:00——睡觉(6小时30分钟)

白天的时间需要再细化,很多意外情况和临时通知,随时会改变。

记录是最简便,快捷的方式,因为写与不写完全不同。慢慢让自己在单位时间内,能更有效的工作。还要兼顾一些需要长期远期完成的工作。

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