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未来的骑士丨图卡9-自我发展心理学-自我接纳

未来的骑士丨图卡9-自我发展心理学-自我接纳

作者: 未来的骑士123 | 来源:发表于2020-05-17 21:05 被阅读0次

知识描述  自我接纳是从应对方式的接纳方式,我们要坦诚我们不能改变大自然的一些规律,我们能改变的是我们应对这个世界的方式。放弃对他人、对完美世界的控制,从而做出真正的改变。

知识联想  完美主义就是不敢承认自己不是全能的。所以才陷入拖延的完美主义中。

经历联想  我的作图技术也菜,但是做出来就有一点点成绩,我也探索出属于我的作图的方式,就是以流程图为主,穿插色调和图片等。关键是要把逻辑说清楚。

启发与行动  不要控制所有因素,学会放手,学会接受,学会打好手中的牌,而不是要重新洗牌重来。

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