026-临在的状态

作者: 宁静致远书写 | 来源:发表于2024-02-12 10:30 被阅读0次

外面的世界很精彩，让人欢喜，让人忧，也让人心生浮躁。在喧嚣的扰动下，扑簌迷离，砰然心跳。那一刻，久违的静谧的心被唤醒，紧绷的神经被触动，活跃起来。

不同的人，走向不同的方向，吃烧烤，喝啤酒，灯红酒绿，烟雾缭绕，梦想着神仙般的生活，这一刻，麻醉着自己，只有这样，得以思维解脱。

这些，只能算得上暂时的缓解，它停留在头脑层，忽略了内心和身体的感受。

自然之美

深呼吸，安住当下，把心向内收摄，心静下来，放下小我带来的情绪变化，与自己在一起。感受内心的临在，心静了，可以听得到鱼缸里小鱼翻石头的清脆声音，被风吹动的风铃声。心够专注，才可以感受到这份静谧带来的美好。

回到当下，剥落昨天的意识，杨升新生能量，一颗粗壮挺拔的大树屹立在心中，它从生根发芽，长出枝丫，慢慢开出金枝玉叶，在主人的自然培育下长成参天大树，每一片叶子都有一段经历，它积累的经验让大树富足，滋养。

让树成树，树与自然浑然一体。人与自然和谐共生。自然而然的状态，遵循着自然的规律，不强求，不刻意，不为了目标而寻求结果，感受临在，体验临在的状态，过程是期许的。

大道至简，原来简单，如此朴素，纯然。

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