01.
一直知道赠人玫瑰手有余香，说的就是赞美的力量是多么强大！可是现实中我们却做不到。很多人际关系，就是大家口不择言，心态强势，你强，我比你更强的心里，让双方的关系降到 冰点。
譬如我们常见的夫妻关系，结婚前，那是花前月下诉衷情，说的都是浓情蜜意的情话，看到眼里的都是对方的美好。结婚之后，那是大红灯笼高高挂，刀枪入库，马放南山。一言不合就翻脸，一点小事就上纲上线。
做人家朋友时，衣着光鲜亮丽，表情那是羞答答的玫瑰静悄悄地开，看着那是非常养眼；做夫妻的，一般是面无表情，二般是烦躁，不满，更甚者是尘满面,鬓如霜，身体是，心里是。
有时看到这些，我会莞尔一笑，曾经的过往。呵呵，以前不会做家务，那么就只是剩下夸奖一条道了。在我的甜言蜜语下，他呢，是买菜做饭洗衣刷碗，样样都干，而且毫无怨言。后来呢，自己本事见长，脾气那也是蹭蹭涨了几个级别。不再那么刻意表扬，他呢，更是吝啬表扬对方，只进不出！更甚是在有些有求于人的迷魂汤下，竟起了老爷之心，帝王之意。
一地鸡毛的日子，那种我喜欢的相敬如宾的时光，少了不少。有一次，去桂林自驾的路上，在服务区，看到甜蜜的情侣，又看到不耐烦的夫妻，不禁顿悟，是时候开始赞美的时候了！
02.
春节回老家，看见本家老四媳妇，带着黑不溜秋的小侄儿涛涛，那个孩子一声不吭，也看不出有什么过人之处。可是听了老四媳妇的介绍，让我刮目相看。老四媳妇说，白白的她与涛涛比谁最白，谁最美？涛涛说是他......看着老四媳妇一脸自豪的样子，孩子自信的表情，让我哑然。说真，白，一定是她白，孩子真是黑；说漂亮，一定是她漂亮，孩子长得真不咋地！一直认为那个孩子不像她的孩子，黑不溜秋，单眼皮，小眼，脸盘也不突出，也不像他爸爸大眼睛。他们说像舅舅，呵呵呵。
可是，孩子为什么那么自信快乐呢，为什么？！突然想到她的大儿子，她也是一直赞美有加！我们看，那个孩子也不见得多好啊，很普通的一个啊.....甚至功课不好，不爱说话。
是啊，我们对于孩子是否过于吝啬表扬，我们总是拿着放大镜，看孩子的缺点，看不见孩子的优点；批评，指责，面对孩子取得的成就，我们吝啬我们那一个赞美的眼神。
03.
前一段看到一篇文章，写大导演姜文的故事，那么一位蜚声国际的人物，内心竟然很自卑！什么，很自卑！确实是真的！这源于他母亲严厉的教育。姜文讲他激动地把考上中戏的录取通知书，交给妈妈时，妈妈接过去，面无表情，随手放到一边，什么也没说。这，严重地打击了他 ！！
自卑感是指在和别人比较时，由于低估自己而产生的情绪体验。严重自卑感是心理上的一种缺陷。奥地利心理学家阿德勒认为，人从幼儿时期起，由于无力、无能和无知，必须依附父母和周围世界，就会发生一定的自卑感。他还认为，攻击不是由于感到自尊，而是由于感到自卑所引起，是一种过度补偿的表现。在罪犯改造过程中的自卑感，是心理矫治的主要障碍之一。克服自卑感的方法，就是增强自尊心和自信心。
自卑是个陷阱，会让人忽略自己内心真正需要的东西，而去追求别人眼中的幸福生活。在精神分析的理论框架中，强烈的自卑感和抑郁症一样，都是把攻击性朝向自身，区别只在于两者的程度不同。
精神科医师表示，过度自卑容易抑郁，而长期的抑郁情绪，会增大得抑郁症的概率。
而长期的自我攻击，不仅会导致情绪上的抑郁，也会在现实层面带来诸多问题。
比如放弃机会，自我封闭等等。
04.
是的，家长的高标准严要求，确实可以提高孩子学习的水平，要其上，得其中；要其中，得其下，确实有道理。可是该表扬的地方，我们也不能吝啬！你看，老美的孩子，那么一个自信满满！老四孩子涛涛，那一个自信满满！
这回，对那个小学还没毕业的老四媳妇，我肃然起敬！
其实，每一个人，身上，都会有我们学习的地方，只要我们多看看，多瞧瞧，就能看到不一样的她，他！
05.
放下屠刀，立地成佛！放下偏见，放下恶语的屠刀，每天舌灿莲花，那么我们的生活，会有改变吗？
让我们用一百天，来见证这样的奇迹吧！这里，立杆大旗，你，我来打卡吧！
每天十句赞美的话，送给身边的亲人，或者陌生人！
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