你见过的最小的手机成瘾的孩子有多大?你让孩子放下手机吃饭他能马上做到吗？你后悔用手机哄孩子吗？这些问题，每一问都像刀子一样扎在家长的心口上。根据相关资料，我国每年至少有3000个孩子因为玩手机、平板，导致视力、脊椎甚至大脑受损，最终无法上学。而孩子们与手机的第一次接触，基本上都是父母给的......
用手机哄孩子 我一辈子最错的决定
随着手机等电子产品的普及，与成瘾年龄逐年下滑，它造成的危害正一步步放大，没有爸妈敢拍胸口说，"我的孩子不爱玩手机"。甚至可以说手机成瘾已经是危害青少年成长的头号隐形杀手，而家长缺乏专业知识往往对电子成瘾的防与治素手无策。
"像一颗海草海草，随波飘摇……像一颗海草"，即使晚上12点后，7岁碧罗的房间依然会传抖音的喧嚣，而这次被夜醒的爸爸查到，他夺来手机当场就砸了，而碧罗一急竟抱起台灯砸向爸爸，撞到额头后在眼角划开一道血口，爸爸气愤下大怒直言"今晚要打X畜生，谁也别来劝..."
这是群里妈妈求助的一件事，这也是正在无数个家庭上演的"手机争夺战争"。手机有毒，恐怕代表了时下青少年的生活状态，也代表了父母们的无奈。
一位医学教授和学生做过一份有关学龄前儿童玩手机与电子游戏的调查。结果显示，100个孩子中有70个经常玩手机。另一项对525名合肥市学龄前儿童玩电子游戏的情况调查显示，每天玩游戏半个小时内的占55.6%，大于半个小时的占44.4%。
因长期沉溺于网络，患者因为不良坐姿可能引起脊椎神经压迫影响发育，而更常见的是白天黑夜长时间盯着屏幕诱发重度近视甚至眼角膜脱落，最终无法继续学业，迟迟不能毕业。
孩子们为什么会电子、网络成瘾?这毒能解吗
手机已经成为我们和世界连接的脐带，源源不断地向我们输送重要的、不重要的、有用的、无用的信息和廉价快感。总是下意识摸手机，打开就停不下来，一会不看就焦虑，手机不在身边就像犯了烟瘾一样无所适从。
曾经学界主流观点会认为，和滥用毒品一样，成瘾行为的根源来自于快感依赖。但现代医学的新发现认为，药物并不是成瘾关键，"笼子"才是。而这个笼子可能是儿童留守问题，父母的关爱缺失，学校关系不融洽或者学业上的挫折......
毕竟人是一种情感动物，青少年在这一方面又更是敏感。需要和其它人连接，需要高频只的亲密关系，需要信任、价值感、成就感，其中任何一环的缺失，孩子就会从虚拟世界去找替代填充物。这其实就是沉迷的真相。
如果孩子对手机的滥用越来越严重，那么问题的根源不只是手机，而是毫无章法的生活习惯，让"笼子"正在不知不觉地被建立起来。所以要放下手机，先得有精心打理生活的计划。比如在一线城市，高学历父母并不排斥给孩子提供手机、电脑等工具，但都会留个心眼，使用能管控手机与电脑的工具。
向孩子早期刚接触手机的时候，他们会使用像格雷盒子APP，在功能能帮助父母远程给手机设定"可用时段"，不可用时段则自动锁屏。并且会在孩子独处时给抖音、王者荣耀这些容易"惹祸"的娱乐APP上把锁，设定每次只能看15分钟，每天不能玩超1个小时等等规则。这样子，一线城市的双亲虽然都忙高压工作，但随时能对孩子健康用手机有掌控权。
而假如孩子有较重度的成瘾情况，总是下意识摸手机，打开就停不下来，一会不看就焦虑，手机不在身边就像犯了烟瘾一样无所适从时该怎么处理？对进阶的问题可以使用进阶的专业设备，小格雷最新与oppo推出的学生管控手机A5，在原本强大的管控功能基础上，集成了防刷机防卸载，孩子下载APP需经家长确认同意等智能功能，以防止初期孩子不服从教育。并且通过内置的不良网址过滤，以及更高级的使用授权管理，在潜移默化中帮孩子影响并改造孩子的使用习惯。有的家长反映不到3周孩子就从每天用5-6小时，控制到使用1小时内的自律。
专家建议：培养兴趣 转移焦点
其实只要对症下药，成瘾问题也是不难解的。而这个过程中，如果能配合兴趣引导法，可以催化加速这个"解毒"过程。如上述，青少年手机成瘾的根本原因是现实生活的枯燥与挫折，针对此用兴趣培养填充孩子的暑假时间，是接触手机成瘾极好的辅助疗法，更能帮助孩子变得积极，掌握技能，收获朋友一举多得。
【美术绘画课......】
最后给家长管理上的科学建议：
1、不要拒绝孩子使用手机。孩子正处于青春期，对新事物必然产生好奇和攀比，一味地杜绝只能更加激发孩子的反叛心理。
2、实行手机使用奖励机制。如同小时候家人会告诉我们，写完作业才能看电视一样，孩子想要使用智能手机，就要完成相应的任务，做出成绩后也会有与之相对应的奖励。
3、监督把控手机内容。在不影响孩子隐私的前提下，可以使用一些如儿童锁的软件，防止不良信息进入手机，影响到孩子的身心健康。
青春期孩子身体和心理都会产生剧烈变化，每个人会遇到不同的成长烦恼。这时候他们最需要一个能理解自己家长，为了孩子，你应该做出正确选择！
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