阅读书籍：《人生效率手册》
阅读章节：第一章目标建立，第二章时间管理第一节
重点及感悟：
001 早起
是否早起，就能看出一个人是否有目标。
这句话真的非常非常正确，我尝试过很多次早起都失败了。因为我不知道自己早起要做什么，即使是安排一些任务，也不是必须要完成的。因此会给自己找各种藉口，接着睡回笼觉，或者有时候压根就闹钟叫不起来。
我不是不能早起，而是不知道早起之后要干什么。
今天发现两位凌晨四点起床完成任务的朋友，他们有很明确的目标，而且坚持了很久。我要和他们深入交流，探讨一下早起的注意事项，确定自己的目标以及方向，明确早起后要做的具体事项，并一步步执行下去。
002 7个人物法
7个人物法既可以用来定义阶段性目标，也可以用来定义整个人生目标。是一种比较便捷准确的方法。
每次提到制定人生目标或者是年度计划，我内心都是抗拒的，因为我自认平凡，比较普通，没有什么大的方向和追求，因此不知道该如何制定目标。
而这7个人物法，能够很好地帮助我解决这一困难。
第一步，写下自己梦想希望成为的人。
第二步，依次写出其他六个人。
第三步，总结归纳这七个人的硬本事，或者是自己为什么想要成为他们的原因。一一列出来，寻找共同项，由多到少排列，取最前面的三项。
第四步，自我匹配，将这三个目标与自己的现状匹配起来，比如说想要实现沟通能力、写作能力、演讲能力、语言表达能力等，是否是自己现阶段需要的。
第五步，确定今年要修炼的硬本领。
如果达到了熟练程度，请确保它一定是你的硬本领，一旦拿出来就是撒手锏，无可替代。
其实我今年的目标还是比较明确的，因为我对视觉笔记很好奇，我想像妖妈一样，能够在短时间内完成一幅视觉笔记，结构清晰、图文并茂、，同时希望自己的这一技能能够带来收入，实现变现。
那么我该如何为这一目标着手准备？
我之前的想法是每天画一幅简笔画，但是我现在才发现这个远远不够。因为我要学习的是视觉笔记，而不是绘画，所以目标要调整为每天看一篇文章，输出视觉笔记。
先临摹，达到熟练的程度，再精进。
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