早6:20-7:20 圈200 身法少许
今天忘了防蚊喷雾,被蚊子咬了,防蚊喷雾被蚊子咬了一身包,还是凭着坚定的意志没有去挠痒。
今天有一种非常奇怪的现象:
忘了是在第几式,有一会儿,浑身发冷,这种冷,是从身体内部骨子里的那种冷,明明是没有丝毫风的三伏天早晨,已经很热。大约持续了有20秒左右,恢复正常。
双手双脚的中指和无名指都有明显的感觉。
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本文标题:站桩日志——伏天透骨的冷感
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