一年一度的高考季正一步步逼来，学生们压力越来越大，家长们焦虑越来越重，成绩进步，家长松口气，孩子舒口气；成绩后退，家长暴跳如雷，孩子手足无措。这种状况，因为高考的步步紧逼，愈演愈烈。
这个时候重新看一看黄磊、童文杰等主演的电视剧《小欢喜》，从方一凡、乔英子、季杨杨等孩子的成长过程，感悟一下作为高三家长的我们，如何更好地助力高考……
1、经营和谐的家庭
家庭对于一个孩子来说，是一个温暖的港湾，这里有父爱伟岸如山，让她感觉安全；这里有母爱深沉似海，让她感觉温暖；这里，还是孩子自己梦想的起点，背起行囊，从这里出发，载梦前行，无论风雨，无论阳光，只要她回头望望，都是嘴角悄悄上扬。
就像剧中的方一凡，父亲方圆，尽管失业，也担起了一个父亲一个丈夫的责任，母亲童文杰，尽管脾气火爆，但是疼爱孩子体贴丈夫，他们为方一凡营造了一个和谐快乐的家，所以他古灵精怪、善良阳光，这种性格让他即使面对压力巨大的高考，依旧可以坚信自己，从容面对。
家庭是父亲的王国，母亲的世界，儿童的乐园。 ——爱默生
与方一凡不同，父母离异的乔英子，多了一份周旋于父母之间的小心翼翼；从小在舅舅身边长大的季杨杨，多了一份对于空降父母的逆反心理。显然，有一个和谐家庭为后盾的方一凡有更好迎接高考的心里优势。
英子，衣服我帮你洗
2、淡化焦虑
面对高考，剧中的父母，都有不同程度的焦虑，童文杰没收了方一凡的所有玩具，就是为了让他专心学习；宋倩对女儿乔英子进行全包围式的关切，让英子倍感焦虑；季杨杨的父亲季胜利，则干脆把这种焦虑变成了和季杨杨的硝烟弥漫。
面对人生中的第一次大考，孩子们压力山大，焦虑剧增，但是家长呢，还在不停地给孩子加压力，不仅如此，还把自己的焦虑，转加给孩子，恨不得孩子时时刻刻坐在书桌边学习。长此以往，要么鸡飞狗跳针锋相对，要么就是孩子看起来很努力，成绩却没怎么提高。
今年春天，我有个老朋友荟，她的女儿参加高考，平时学习很不错，还是琵琶专业的艺术生，小姑娘聪明秀气，应该能一举成功。但是，荟自己都焦虑到经常半夜睡不着，给我打电话，女儿就更不用说了。她的女儿曾经对我哭诉:“阿姨，我现在最怕见的人，就是我妈，她一张嘴就是:考不上怎么办？”结果可想而知，荟的女儿名落孙山，重新复读。
一个人若总是担惊受怕地度日，心情只会越来越糟，最后变成一个负能量的人，过着一个恶性循环的人生。 ——杨绛
现在，距离高考还有五个月，荟向单位请了长假，全程陪伴女儿，当然，荟还是整宿整宿睡不着觉。每次我给她女儿打电话，小姑娘都是掉眼泪。实在是心疼孩子，我建议荟把孩子送到朋友的复读学校，让孩子住校，尽量避开荟的全包围式焦虑。上周孩子给我电话，说自己期中考试进步了很多，还开心的对我说:“美女阿姨，谢谢你喔。”
3、转移压力
面对高考压力，乔英子因为各方面的压力而出现心理问题；从小养在舅舅身边的季杨杨无所适从；就连乐观阳光的方一凡，也和妈妈童文杰矛盾升级。孩子毕竟还是孩子，面对压力，有时不太会转移。时间久了，太多的压力就会压弯自信，消蚀斗志。
人生就像鸡蛋，向内打破是压力，向外打破是成长。——李嘉诚
面对这种情况，我们要引导孩子转移压力。到森林中跑步，听听鸟叫，看看天空的白云，呼吸新鲜的空气；吃一顿大餐，天南海北侃一侃奇闻八卦，然后饱饱睡一觉……对于压力山大的孩子们来说，有时候，学会放松比学会知识更重要。
去年，大闺蜜的儿子参加高考，压力太大的时候，我都会打着聊作文的旗号，“骗”他去爬山，让他在山顶上大喊大叫一阵。后来的高考，他考进了自己最想去的学校。高考答谢宴那天，他对我们说:“山顶上的喊叫，真痛快！”
4、尊重孩子
剧中的乔英子，有一个航天梦，但是母亲宋倩始终不认同，她强迫英子走自己认为对的路，所以英子不快乐。直到英子的心理出现问题后，宋倩才明白，后来，英子循着自己的梦，走进了南大，也走进了自己快乐的人生。季杨杨虽然过了本科线，但是他想学习汽车设计，父母尊重了他选择，送他去了慕尼黑。方一凡也开启了南艺的精彩生活。孩子们都追寻自己的梦前进，真好。
处处体现对孩子的尊重和理解，这是爱的基础工程，站在孩子的角度思考问题，处理问题。 ——果农
家长往往本着自己的心，根据自己的生活经验，帮孩子设计着所谓的“美满人生”，却忘记了孩子才是自己人生的主角，有自己想要走的路。如果孩子喜欢的，也正是将来足以养活他的，孩子不仅是为了生活而工作，同时也是为了梦想而工作，那该是一件多么美妙的事情。
长面对正款款走来的高考，让我们营养配餐，不吼不叫，放松心态，面带微笑，让孩子明白，成败输赢，别太计较，考好考孬，尽力就好 ……
齐帆齐商学院书评变现私教课 第（12）篇，计1886字，总计16274字。第二周主题文（2）
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