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其实我们都是成长路上的小白(1):成长先从悦纳自己开始

其实我们都是成长路上的小白(1):成长先从悦纳自己开始

作者: 晓多 | 来源:发表于2017-04-28 08:42 被阅读331次

    我说过要采访牛人,在群里说了一下,结果有一个人说了访谈,我下意识的认为她是要主动介绍采访。

    谁知道一聊是一个误会,她说自己不是什么牛人,进入这个牛人的社群感觉是混进来的,无论是在财富收入还是影响力上都不算是一个成功人士,如果你想了解一个成长路上的小白,你可以了解我,我可能是一个典型。

    别的不说,受访者如此坦诚的说这些,说明一点,这人靠谱。

    我理解为机缘,既然说到采访了,我就好好的了解一下她。

    01拒绝重复

    她叫简小静,29岁,在一家高校图书馆工作,已经7年了。

    她的大学很不错,是一所985院校,是南方医学类的殿堂级的院校,学的是医学信息学,这个专业是和医学结合的比较紧。按说她可能进的是医疗公司,或者是医院。

    在简单到杭州实习之后她回到了东北,在美丽的城市大连的一所医学院校上班,成了一名图书管理员,那年她只有21岁。

    印象中,图书管理员是一个神奇的职业,马克思做过、毛泽东也做过,可能与图书为伴,思想是比较开阔了,而且环境会激发人去到书海里探寻,如果你是一个求知若渴的人的话。

    所以简小静在我看来也有注定不平凡的经历,或者说她就是有故事的姑娘。

    她无论是上学和工作都是身边人中小的那个,这让她没有年纪的危机感,成长的比较慢。在体制内工作7年,每天生活都比较简单,面对的无非是同事、领导和学生,年纪大的同事们的话题多是一些家长里短的事情,这些是她不感冒的。

    如果生活是个闭环的话,那么在这里如此循环下去也好。但是她偏偏不想这样。

    在成长的路上,我们遇到最大的障碍是什么?就是拒绝成长,所以很多人成了被温水煮的青蛙。

    简小静不想这样,她拒绝重复的生活,她拒绝一眼就看到老的生活。于是她试着开始改变。

    02悦纳自己

    改变第一步,悦纳自己。

    她说自己不优秀,有些自卑。我说怎么会?你名校毕业,颜值高,工作也不错,怎么不优秀呢?为什么要自卑呢?

    她说,之前牙齿不好看,有点反颌,通俗的说就是地包天,这困扰自己很多年。尤其是小时候要哭的时候,妈妈嘴毒,每次都会说她瘪嘟瘪嘟的;也有人会打趣说吃饭像老太太;而一次体检的时候,医生说她五官不端正,觉得医生简直在开玩笑.....因为外貌的上的“小缺陷”,一直都让她感觉很自卑。

    而自卑让人不自信,也阻碍人成长。

    女孩子都是爱美的,就像女生都天天喊着要减肥,一到夏天健身房的人爆满一样。

    她听说反颌最有效的治疗方法是正畸和正颌手术联合,彻底改变面型和牙齿咬合状态。正畸和正颌手术的过程,大概是术前牙套,第一次手术,继续戴牙套,第二次手术,继续戴牙套。这个过程漫长,有风险而且花费也是不菲,就暂时搁置了。

    犹豫了一年多,这期间,她看了很多前后对比照片,也想了很多,最重要的是,她不希望自己后悔,想改变必然要有风险要付出代价,如果不走出这一步,也许80岁都会觉得遗憾。于是简小静做出了最勇敢的决定2014年4月正式戴牙套,开始了就没有退路了,治疗持续了两年,2016年5月她摘下了牙套,变得更美了,也更自信了。

    笑的自信灿烂的小静

    我问她这件事情给你最大的收获是什么?

    她说,除了容貌上的改变,更重要的是开始悦纳自己了。以前可能会为自己的失败找借口,会讨厌自己的缺点,把所有的问题都归结到外貌上,现在不了,开始审视自身,不管优点缺点都会去正视,也会面对风险和坦诚接受失败。这是一个新的开始。

    03走出去、人生就是要开挂的节奏

    2016年开始她逼着自己成长,逼着自己走出去,她做了许多事情:

    蜕变

    一是旅行。第一次一个人旅行,到齐鲁大地山东旅行了一周。写了一篇蚂蜂窝1700+阅读的游记,并且开始试着写公众号发一个人旅行自拍攻略,在当时公众号不到一百关注的情况下,7篇累计阅读次数2400+。

    二是打卡。她参加了一个“吹牛家族”为吹牛打卡群,单个任务风险200块。每日打卡慢慢培养自己,比如晒早餐、写日记,运动等。她说,打卡是一件特别有效的监督自己的作用,她通过这种方式去逼自己一把,不再懒惰不再逃避,逼着自己完成。“完不成怎么办?”“发红包,哈哈”。

    小静做的早餐

    三是链接牛人。各地都有牛人,也都有一些青年聚集的社群,在大连本地有一个很有影响力的“牛朋”社群,她加入了,在这里她认识了许多志同道合的年轻人,她热爱社群,社群的活动都积极参与,比如做了2016年“牛朋大会”的嘉宾引导和现场协调工作,两次主题分别为阅读城市和Sex and City。大会在大连达沃斯会议中心举办,观众1000+。

    四是走出去学习。当她意识到自己职业规划上的迷茫时,她花了几千元去学习了新精英生涯规划课程,梳理自己的职业困惑。为了提升自己,她参加了两期BM大本营,让她决心开始日更写自己的学习心得和成长感悟,现在运营了自己的一个公号:静言思之,保持日更。

    五是学会分享。她觉得真正的成长是可以影响到别人的,她特别把这种成长经历和跳过的坑和大家分享,一起成长。比如她感觉到许多大学生也会有职业规划的需求,在参加完新精英生涯规划课程的之后,她梳理和认清自己的困惑,同时以教为学,给同学分享系列课程,和学生一起自我探索和成长。

    目前这种分享已经做了7期,很多同学受到影响,变得更努力,更开心,更有方向。同时,她所在单位是一所医学院校,很多人要做论文,论文是一手信息资料,所以就建立学生“每天读一篇论文打卡群”,同时还极力邀请医学学术期刊编辑小伙伴为学生做系列讲座,培养学生的科研意识和习惯。她说她比较喜欢分享的感觉,努力朝着一个培训师发展。

    04成长经验

    1、走出改变自己的第一步。勇敢的面对自己,坦然接受自己的优点和缺点,了解自己,认清自己,主动去改变,哪怕是有些改变是有风险的,也要有勇气迈出那一步,而且要承担风险。

    2、尝试从不同的角度解决问题。简小静曾经代表学校参加了两次比赛,一次全国讲课比赛,一次辽宁省阅读推广案例比赛,都获得一等奖,问她为什么会获奖,她说可能是自己换一个角度去做,同样是做文献检索的案例讲解,别人的是中规中矩的理论,相对来说比较干枯,她却思考着代入感,把文献检索类似于淘宝搜索,从这个点切入,然后打磨、配上立体的ppt,给很多人留下深刻印象,从而脱颖而出,时代在变要思考创新,换个角度去解决问题,说不定效果更好。

    3、对自己狠一点,把恐惧抛在一边。以前她很害怕去做一些事情,害怕失败,2008年想当一个新东方老师,拿到了笔译证书之后,就再也没碰过翻译。2012年,特别想考研,但在复习的过程中发现自己知识储备少放弃。2013年,裸考过了PETS5,也曾想过要不要申请公派访学,后来也没有下文了。她因为很多失败,陷入自我否定的怪圈,但是她说不能这样,不能恐惧。所以她主动出击,挑战自己,挑战日更写作,逼着自己输入输出;挑战给学生上课,备课、做PPT、讲解、做小组体验问卷;挑战自己去接触人,每月见3-5本地牛人,跑到外地去见牛人,她2017年11月,还要参加BM大本营年会。只有欲望大于恐惧,才会敢行动。

    4、自信心很重要,给自己信心。她一度很自卑、很恐惧,但是她通过挑战一些事情,慢慢增强自信,比如朗诵、读书、运动、做美食的打卡,比如做“牛朋大会”的嘉宾引导和现场协调工作,在这个过程中,她不断有收获,哪怕是一点点的收获,她就会不断暗示自己并且强化“简小静,你是可以的”,给自己信心,目前她越来越自信,并且在不断的积累,相信有一天厚积薄发,做有意义的事情。

    5、保证输入和输出。学习、看书是保证自己输入,她还通过自己日更的方式倒逼自己输入,学习别人怎么写东西,学习知识,学着思考,她说现在虽然沦为“日更狗”、每天打卡,但自从每天都要跟自己过不去的打卡,她开始试着爱上困难,因为她知道每一天的穿越都会让她更好。

    6、先去做、打造自己的系统。我们很多时候要做什么,怎么做,做成什么样,然后还可以做什么,但是似乎我们想的太多,做的太少,有的时候就坚持一件正确的事情就是正确的,比如学习、比如运动、比如看书。所以她说“每个人都想成为领域的前25%,但是先去做,在做的过程中打造自己的系统”从最近的目标开始,先做好能做的事,再去做想做的事,才会一步步走向成功。

    费曼在致康涅狄格州的奚帕的信中说了一段话,可以跟大家共勉:

    “如果你有任何才干,或任何工作吸引你,就全力去做吧,把整个人投进去,像一把刀直刺入到刀柄,不要问为什么,也不要管可能碰到什么困难。”

    采访后记:

    采访简小静,也能给自己很多启发,虽然她说目前有两个困惑:一是怎么克服低水平重复,二是要不要换一个环境成长。

    其实我们不少人都有这种困惑。简小静,名校毕业、稳定工作、要颜有才还在折腾,还觉得自己是成长中的小白,我们难道不是吗?

    其实很多但都是成长路上的小白,但我们都有一颗骚动的心,时不时就会有一种声音在提醒我们,你不能这样安于现状,你和别人不一样,你要做点什么。

    所以我们拒绝懒惰,拒绝随大流,去做不敢的事情,明知道艰难险阻,也会迎难而上,明知道做的不够好,也愿意发出自己的声音,表达自我。这多么难得,继续体验吧,人生就是一个体验的过程,不是吗?

    所以,加油!

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