你可能听过或者见过，常练瑜伽的人，身材好、心态平和、处事淡定，但瑜伽给予的远远不只表面的这些，瑜伽修的是心，更是生活。
在没接触瑜伽之前，我一放假就追当下热播的电视剧，不收拾家里，也常熬夜，导致作息紊乱。现在坚持练习瑜伽培养了我的自律性，也注重自己的健康，也爱收拾家。养成了坚持做好一件事的精神，克服自己的拖延症，也喜欢上了看书，这些都是yoga带给我的改变。
瑜伽也改变了我对于生活的态度。我不再觉得工作学习辛苦，它可以学到知识赚到钱让自己慢慢过上更有品质的生活。如果不努力就会一直缺钱，太缺钱就会失去信心与勇气。我也不觉得做家务事很累，更没有什么值得抱怨的，因为这也是生活的一部分。柴米油盐里飘着美食的味道，养胃也可以养心。
女人最可贵的才华不是学历和薪金，也不是善意和勤俭持家，而是像男人一样思考和工作，像女人一样享受生活和情感。我们有自己的山川湖海，也能安于厨房与爱。
坚持练习yoga，愿你我都能享受到生命中最自由的时光。
【第6篇·婷儿】瑜伽修的是生活
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编辑/婷儿 编辑/婷儿
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我是小婷儿，一个专注个人成长和写作干货的00后。点击上方【关注】，你想看的这里都有。 文：小婷儿 | 排版：小婷儿...
本文标题：【第6篇·婷儿】瑜伽修的是生活
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