但凡能在自己身上重复发生的事情，必有极深的渊源。
比如，某一种习性，某一种习惯，某一种喜欢，某一种情绪。
如果想改变某一种在自己身上重复的事情，就必须要到这件事的源头上去改变自己，去改变“因”，这就叫“治本”。
比如，某一种习性让自己每天重复做着某一件毫无意义的事情，源头上可能是源自于某一种创伤，或是某一种恐惧。
想要去改变，就得转化上述的“创伤”或是“恐惧”，转化为新的认知产生新的行动。
凡在自己身上重复，却不能带给人新意和成长的事情，皆值得去改变和超越。否则就变成了事的奴隶。
重复能产生出爱意、创意、新意、美意这样的事情，值在得生命中重复发生。这便是天之道：生生不息。
凡在自己身上生生不息的事，即为生命的意义。这是我们每个人在生活中都需要学会寻找到的，可能就是这种意义感的存在让我们感到愉悦或者幸福。
对于孩子更需要从小培养他们对生活意义感的建立。
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本文标题：意义感的建立
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