我的暑期安排

我的暑期安排

暑假，是每一位辛勤耕耘的教师向往的闲暇时光，更是教师职业令人羡慕之处。如果教师能利用好暑假放松身心、开阔视野、研习专业、反思实践，那么，对于其专业发展具有非常重要的作用。打个形象的比方，暑假就是教师职业生涯的自助服务区段，当教师面对沉重的教学任务和科研、培训压力而必须统筹兼顾的时候，当教师面对来自学校、学生、家长的各种矛盾和压力而必须去努力承受和化解的时候，他就好比是在高速公路上全神贯注地开车。当学期在逐渐行进时，教师就好像驾驶员，因注意力过分集中而导致精力在逐步消减、存储的油也在随着里程的增加而减少。所以，就好像服务区段的间距设置一样，教师的暑假，基本上也是每年固定时间放假，这样就可以让教师完成自身的休息放松、补养供给和修整养护了。

暑假，我们应该这么过：第一，保持规律，科学作息。莫让放纵毁了我们的好习惯。第二，假日是真正的回归家庭，和谐与幸福是我们的核心。第三，和家人走出去，看外面世界的精彩也是一种学习。第四，看看书，充充电，做一些爱心事儿，逼自己成为一名高尚的人。第五，业务水平的提高是生活质量提高的前提，也是自我及家庭未来的基石，切勿忽视业务提升！                                ———吕聚石

在暑假刚开始，我们的校长为每位老师提出了如上建议。我准备做出以下假期安排:

每天早上7:30--9:30外出走路，目标8000-10000步；

9:30--11:30阅读时间，打算在图书馆办理借书证，假期内看完6-8本书；

1:00--3:00午休时间；

3:00--5:30创作时间，更新简书或写诗，或者练习毛笔字；

5:30--8:00健身房训练，跑步机40分钟，游泳40-60分钟，其它运动时间40分钟；

8:00以后为自由时间，晚上10:00按时休息。

以上为正常时间安排，如果遇到偶发事情可灵活调整，尽量去完成每天的安排。

希望我能像坚持写简书一样，安排好自己的假期!