肝脏最主要的功能是过滤血液。肝脏拥有很多重要的功能，使人体内部环境总保持恒定状态，才可以保证正常的生命活力，有健康的肝脏，才有健康的身体。
肝怕代谢 垃圾“缠身”
长期饮食不规律，酗酒，使肝脏合成磷脂和运输障碍易引起脂肪肝 肝硬化。肝胆是重要的净化器官，也是身体垃圾的“藏身之处。所以，应先进行肝胆净化。一旦肝脏无法消除化学有毒物质，可使细胞变异，引起各类癌症出现，因此在生活中清洁肝脏，排掉肝内垃圾特别重要。
给肝胆净化的益处：
1.改善生理期
生理期与荷尔蒙有关，荷尔蒙是肝脏制造的。包括女性的生理期 更年期等，通过净化使肝脏获得调养而得到改善。肝能力恢复，它就能制造你所需的荷尔蒙，生理期自然会改善。
2.减缓衰老
净化使整个身体充满活力，减缓老化和增长寿命。净化还有利于养成良好的生活习惯。
3.皮肤好了
身体垃圾由肝脏 皮肤 大肠 呼吸道等器官代谢。而最重要的器官就是肝脏。肝脏机能正常，边打开了人体净化的通道，皮肤 呼吸道都不会承担过多的垃圾代谢任务，皮肤就有光泽，青春靓丽。
4.增强免疫力
肝胆净化后，肝功能力正常了，即可维持人体的免疫力及抗病机能正常，育有病症很快就会痊愈！有效改善国民 肥胖 胸闷气短 腰酸背痛 各类慢性病 肤色暗沉等。
如何养肝
1.不做电脑党 手机党
肝开窍于目等于养肝
2.作息规律，多吃绿色食品
肝五行属“木”，“木”为绿
3.适量运动
肝主“筋，过量运动伤筋伤肝
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