我们如同一个茧，被茧所包裹。这类意象来自于某种神秘体会，我们好像受制于他人对我们的感觉，我们好像是因为事物人的反射而存在，我们好像被某种身体精神所包裹。诸如此类的想法层出不穷，在感受层面的夸张和放大，让我们对所生活的世界产生了迷茫。
于是，我们一直在问，“我是谁”？那个能被感受到的茧一样的东西，是我？那个因为我所处环境而造就的我，是我？那个你口中评论的我，是我？
作者：邱陽創巴仁波切著／Chogyam Trungpa
出版社：五观艺术管理有限公司
原作名：Great Eastern Sun
译者：楊書婷／凱洛琳.羅絲.吉米安 編者
出版年：2002／1／24
页数：275
定价：300NT
装帧：平装
ISBN：9789574698998
《东方大日》这本书，所提及的伟大邱阳创巴仁波切的开示，涉及到他的教法东方大日的核心思想。东方大日意喻我们本来的智慧，我们的心灵浩瀚且深奥，东方意为我们的智慧如同每天升起的太阳，太阳每天都在唤醒我们。日，无无明，光辉照耀的存在。东方大日虽是本具智慧的体现，但在一个二元对立的层次中，又无法被理解，所以在某个层面，这样的智慧，又无法被大多数人们所知，也无法测度。
我们知道自己的心灵与心智浩瀚且深邃，我们的意识之海中有许多的神秘，这些神秘是我们自己的意识中的东西，为了照见这些神秘，我们需要进入这片海域，寻找这里面的神秘，找回我们的东西。然而仅仅是进入这片意识之海依然是不够的。同时，我们要越过这片海，而不是在这片海中。
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大部分宗教，仪式，训练，都是让我们在这片海中，寻找，找回自我，探索未知。然而事实不是这样的，我们这片海里的东西，都是我们自己，我们需要了解，但探索了解并不是最终目的。我们的目的不是这片海，我们的目的是彼岸。越过它，有很大的风险，也有很大的阻碍。
人类的意识里有神奇的事物
用某种方式，人类可以抵达那未知的国度
无形的国度令人向往
人类想尽办法前往探寻
到彼岸去，越过思维意识之海，到海的彼岸。要到海的彼岸，我们需要船，同时我们要了解自己是否能抵抗风浪，以及自己的体能如何，水和食物带的够不够，是不是了解要多少时间才能航行过去？我们需要一些方法。《东方大日》中所提及的香巴拉教法，就是这样的存在。
这其中不仅包括了如何渡过意识之海的内容，还有更多的提示，这些提示警醒了我们，告诉我们生活在一个什么样的世界中，为什么我们会有如同被茧束缚的感受，为什么我们会有受制于人的感受，为什么我们会有对死亡恐惧的感受。诸如此类的核心提示，对于人本身而言，有极为重大的意义。如同一位运动员，自知才能上场搏杀。造舟渡海之前，需要了解自己。
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我们身处在这个世界中，本质是极为残忍的。这种残忍不在于不平等，而在于每个人的本质上的不同。有的人天赋极好，大脑经过开发，所以他们可以理解很多东西，有丰富的抽象思维和想象力，做什么都事半功倍。有的人天赋很差，大脑未经开发甚至如何训练都没有成效，他们的成就举步维艰。有的人连上场的机会都没有。诸如此类，是这个世界的本质性残酷。我们无法选择出生在哪，我们也无法选择投入到某一个肉体中去。更可怕的是，就算是我们知道因缘果道的循环，我们投入到哪个肉体是我们的因缘业力所致。但要明白/启示这一点，也是极为困难的事情。
《东方大日》在某个程度上，有很多人都无法阅读它，因为他们并没有缘分遇到它，没有缘分开启它。这本极为有力量的开示汇总，告诉我们如何了解自己，如何体察自己的环境。了解所处的茧，才能突破茧。我们被茧围绕，被环境压倒，淹没我们，我们在意别人的看法，在意他人的传播，与此同时，我们不仅怀疑他人、社会的良善。我们需要了解社会、生命的意义，重新定义我们自己，我们要激励，振奋起来。所以我愿所有人一切众生能与此书有缘，遇到了才能谈得上阅读，那时也恰恰符合阅读它的时候。
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