20多岁了驼背还可以纠正吗？

平时不注意，总是习惯性驼背，从小养成大的习惯，可以直起背部，一会儿又恢复原状，那么20多岁的脊柱还可以靠自己改变习惯恢复吗？或者长期驼背对身体有什么不良的影响呢？

反正这是个不好的习惯，使人的气质不好，而且会造成一些疾病，在平时生活中要告诉自己不要驼背，争取在以后的日子里不再恶化。