2023年2月14日
.每日调频
感恩：
我现在感谢什么？
感恩婆婆送我和小宝到公交站牌，我们坐公交到妈妈家
感恩抱着小宝上楼到妈妈家进门就看到妈妈和姐姐正在准备做中午饭
感恩姐姐中午做的黄焖鸡和青椒炒鸡蛋
感恩弟弟压的米饭
感恩等待爸爸下班回来，家人一起用餐愉快交流
感恩收到节日520红包
感恩今天的出行都是乘坐的公交
感恩等待哥哥姐姐放学，一起坐公车回家
感恩婆婆的路口接我们
感恩晚上发生的不愉快，看到老公在玩游戏，我想老公照顾小宝自己早点睡觉没有打开沟通的正确方式
富足：
我是如何越来越富足的？
觉察正确说出自己的需求，反思多把非暴力沟通的六要素用起来
每日捕金日记
觉察每一笔金钱收入和支出时的流动，觉知当下的感受，提升与金钱的链接关系。
今日有支出，感恩乘坐了公交车，给我和孩子出行带来方便。感恩金钱的交易。
❤️❤️❤️活着就要感恩
感恩生命中一切人、事物，无论好坏，因为一切都是最好的安排
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