2024-2-24晨间日记

今天是什么日子

起床：5:30

就寝：

天气：小雪

心情：宁静➕小郁闷（急性腰扭伤）

纪念日：元宵节

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：瑜伽➕大拜➕阅读

改进：没有细观身体发出的信号，导致受凉，气血不畅

习惯养成：108大拜➕瑜伽➕八段锦

周目标·完成进度：看完《我不能只是仰望你》

学习·信息·阅读：每天坚持中

健康·饮食·锻炼：每天坚持中，饮食还要保持清淡

人际·家人·朋友：静思，真诚，欣赏

工作·思考：专心➕内观

最美好的三件事

1.每天坚持运动和阅读

2.我的吊钟树长出了绿叶

3.对于财富的 心态正在改变，提升了认知，财富自然增加

思考·创意·未来：不积硅步无以至千里，不积小流无以成江河，2024努力持续提升认知，让生活变得越来越美好！