刻苦点再刻苦点

作者: 静水深流2020 | 来源:发表于2021-10-12 22:08 被阅读0次

"十一"小长假到现在,近两周时间虽在努力的控制体重,但几个推不掉的饭局和腰伤复发,体重又被打回原形,从最低曾为54.5一路飙升到56.5,两周涨4斤,这种增速有点让人沮丧!

闺蜜也是胖得飞快,与去年同期相比,至少胖了20斤,可怕的是这些都是在不知不觉中变化的。因为总在一起相看两不厌,我们并未意识到问题的严重性,只是她总说衣服越来越瘦了,连鞋子都感觉紧了不少。

今天陪闺蜜去见一个老朋友,一见面,她的朋友就很惊讶地对闺蜜说,你怎么胖成这个样子啊?闺蜜显然受了刺激,回来的路上马上联系老公,晚上不吃饭了,直接去运动!

闺蜜的老公有点懵,以前对运动百般抗拒的人,今天为何如此主动?他不知道,爱美是一个女人的天性,当她意识到为了美丽需要改变的时候,她的决心会有多大!

我和闺蜜相约一起减肥,在运动方式上我们发生了分歧,她想选择跳舞,我则喜欢健身,折中协商我们共同选定了跑步。就从今晚开始跑起来吧,我继续自己的5公里夜跑,她则从1公里开始,循序渐进的加量。

在这个收获的10月金秋季节,我们先订个小目标,找回自信心,甩掉5斤肉!

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