286式沟通 VS 886式沟通

从日记小白到日记达人，我是日记星球174号星宝静待花开，正在参加日记星球第三期21天蜕变之旅。我承诺每天坚持写一篇一百字以上的原创日记，今天是我的第28篇原创日记。读书写日记是我慢慢培养的兴趣爱好。用文字记载生命，您也可以……

286式沟通 VS 886式沟通

       286式沟通 VS 886式沟通

 说实话我们自小生活环境让我们感觉到，我们整个社会沟通都存在很大的问题，甚至不会沟通，更别提关注对方的感受！！

 刚结婚那会儿，我希望老公做的事情，我认为我不说他就应该知道。比如我工作遇到烦心事，在家里急得直掉眼泪。我想当然地以为老公会过来哄我，关心我，问我怎么了？结果他不光不问，还经常冷嘲热讽地说“神经病”！！

 朋友与老公“沟通”时，经常说一句，藏半句，让老公来猜她的心思。以老公是不否猜中她的心思来衡量老公爱不爱她，懂不懂她。

 全国的父母跟商量好了似的，孩子上幼儿园时，一放学回到家，看到自己的孩子满脸的高兴、兴奋、喜悦，咋看看不够，嘘寒问暖。看到孩子不高兴了，还会去关心的问问孩子怎么回事！

 而自从上了小学之后，孩子还是那个孩子，但是家长对待孩子的态度完全变了：孩子一回到家，第一句话就会问“你的作业完成了没有？”“赶快写作业去，赶快写作业去！！”

 有些家长即使看到孩子面上带着伤，挂着彩，也不去关心孩子今天到底怎么了，心思还在放在孩子是否完成家庭作业上；

 还有的家长看到孩子带着伤，挂着彩，气不打一出来，把孩子冷嘲热讽一顿，更别提孩子内心的感受了。

 小时候，那个有情有爱，有血有肉的爸爸妈妈瞬间变成了一个没血没肉，没情没意的“机器人”。

 在小学阶段我们很多的父母，也包括我从不在意孩子的感受和情感需求，我们所谓的与孩子沟通不是命令，就是威胁，还有就是唠叨，我们只关心孩子学习怎么样，吃得怎么样，不会也没有意识到要去关注孩子的内心是否快乐，是否悲伤。

 等到孩子青春期时，大多数的父母开始报怨“孩子不与我沟通”，“孩子回家就把门呯关上”。当我们渴望与孩子有情感交流时（有的家长是打着情感的牌子，实际探听孩子的思想动态），却发现孩子不与我们交流。

 可我们忘了，在孩子最需要我们与他们有情感交流时，我们却用尽家长的权威“威胁、命令、唠叨”与他们交流。

 还有，当我们发现伴侣或孩子行为不好时，我们经常会说“为什么这样？”。比如孩子回来晚了，我们通常会说“你为什么回来晚了？”

 这里的“为什么”将我们和孩子的关注点关注在已经发生过的事情上，许多孩子为了掩盖自己的不良行为，躲避挨打、挨骂，就会撒谎或者不承认自己的行为（他们想的是：已经发生的事情，反正你不知道，我怎么说你也不知道）。

 如果我们把关注点放在未来，让过去的过去，我们可以将“为什么”改换成“接下来”或者“下次”我们该如何做？让孩子将过去的事情引发为戒，将关注点放在未来，且启动大脑来思考未来如何做，无形之中，孩子该改进的地方他自己就行改掉。

 现在让我们几十岁的人重新学习一种新的沟通模式，改变原来的语言方式，如同286的大脑换成886电脑一样，需要一个适应、熟悉，应用的过程。

 如果父母的觉醒从我们这一代开始，那么学会沟通则是觉醒之路的必经之路。

案例：孩子快上学了还未起床

286式沟通：

 某某某，你怎么搞的，马上到了上学时间你怎么还在睡？昨天晚上跟你说了多少遍让你早睡早睡，你就是不早睡！！你看现在马上要迟到了！！

 家长：烦燥、急躁、不耐烦，生气、愤怒、沮丧、

 孩子：不安、内疚、生气、烦燥

886式沟通：

 孩子看到你到了上学还在床上（事实）

 我担心你上学会迟到（自己的感受）

 我希望你现上马上起床（自己需求）

 家长：平静、关心、力量

孩子：平静、好意思、内疚

286式沟通 VS 886式沟通

NLP执行师、家庭系统排列导师、OH牌指导师等

今日清心、国学经典培训；

擅长孩子行为习惯调整、社会综合实践活动

现从事职业：小学生托管 心理咨询

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