2020年重生之路规划

作者: 时歌 | 来源:发表于2019-12-28 23:41 被阅读0次

无目标的努力,犹如在黑暗中远征。有目标的努力,犹如在航行中拥有罗盘。拥有罗盘,才能在暴风骤雨中,不慌不忙,找准方向。

2020年,我的全年目标是:重塑自己,稳定节奏,突破瓶颈。据此规划实现路径,每周进行复盘。

一、阅读

目标:1、建立主题书单,大量阅读。2、稳定阅读习惯,多渠道输入。

路径:1、建立阅读写作主题书单+亲子育儿主题书单。2、“100计划”:读书100本+听书100本+拆解文章100篇+影视素材100个。3、提高阅读速度,实现从每周1本到每天1本。

二、写作

目标:1、每周稳定输出1~2篇文章,实现文字变现。2、平时注重积累写作素材。

路径:1、每天记录家庭日记。2、每天主题思考日更。3、“100计划”读书输出思维导图+读书笔记,其他输出感悟或总结。4、每周复盘1次。5、每月整理素材库。6、尝试投稿或运营自媒体。

三、育儿

目标:每天陪娃早教,帮她养成好习惯。

路径:1、游戏启蒙1次(小步在家早教)。2、英语启蒙1次(叽里呱啦)。3、语言熏陶环境(中/英/法儿歌30min,凯叔讲故事30min)。4、阅读习惯培养(睡前阅读绘本/故事/诗词1h等)。5、户外活动(每天≥1h)。

四、英语

目标:阅读英语原版书籍1本,坚持英语积累。

路径:每天学习英语30min(包含听力、单词、阅读、口语任一形式)。

五、运动

目标:减重到90斤,养成运动习惯。

路径:1、每周瑜伽1h。2、每天散步或跑步20min。

六、厨艺

目标:试做新菜30道,保持持续进步。

路径:1、每周学习3道菜谱,记录List。2、每月试做3道新菜,记录List。

七、社交

目标:深度链接5个榜样人物,树立学习标杆。

路径:认真研究和总结她们的优势,思考能否学习和纳为己用。

写在最后:

2019年还剩下三天,这周定好计划,下周开始行动起来吧。Go Ahead!

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