做事有一个“72小时法则”，是说一件事如果你72小时内不做，那你可能永远也不会做了。
回想起来，很多半途而废的事情就是这样，一旦松懈了放下了，就再也拿不起来。
上大学考四六级的时候，下决心用手机软件背单词打卡，坚持了几个月。考完觉得暂时用不到了，又赶上期末，就搁置下来。
每次滑手机看到软件的图标，都想着：明天再继续背吧。
明日复明日，明日何其多，终于有一天，你决定把软件卸载了。
上班之后天天久坐，一称体重，发现胖了十斤。赶紧办了健身卡，每天跑步、骑单车，练到腰酸腿疼。后来工作太忙，回到家只想歇着，就松懈下来。
每次临睡觉前捏捏大腿的赘肉，都想着：明天就恢复锻炼。
我生待明日，万事成蹉跎，结果就再也没能瘦下来。
忙的时候感觉全世界都是自己的，等到闲下来才知道，你什么都没有。
所以人千万不能让自己闲下来，别让一时的安逸，辜负流过的汗水。就像东野圭吾在《解忧杂货铺》中说的：“放弃不难，但坚持一定很酷。”
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本文标题：72小时法则，助你养成好习惯。
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