刚刚在跑步机上完成了第1周第1课,上来打卡纪念。
这次完全按照计划进行,不做丝毫改变,就像信仰一样。
回去路上买杯酸奶奖励自己。棒棒哒!
有一起的小伙伴吗?
刚刚在跑步机上完成了第1周第1课,上来打卡纪念。 这次完全按照计划进行,不做丝毫改变,就像信仰一样。 回去路上买杯...
猪猪君——成长经历19-03-13 今天天气还算不错,猪猪君经过一个冬天,发现体重涨了不是,肚子上也存了不少“积蓄...
从端午开始计划,到6月5号开始(端午期间到6月5号之前也跑过,作为热身)实施,跑步正式开始。 初始测量 体重:98...
(一) 7月12日,暑假正式开始了,我们在海爸爸的带领下开始实施跑步计划,到今天晨运完刚好21天。都说习...
一个星期前开始计划跑步,首先计划的时间是两周,刚开始的第一天,计划跑步4公里,一开始跑步就开始喘的厉害,想着第...
我下定决心 每日打卡100天 目标 减肥到91斤 早起每天4:30起 每日运动30分钟
上星期和朋友圈里的一个老板娘约定了互相督促跑步。我就正式开始跑步的计划了。跑的第一天很兴奋的发了朋友圈。想说。看。...
2018年4月开始跑步,我的计划。
早上8点多,广州爱救团举办的“与祖国同行”跑步盛会正式开始。 我计划跑7.0公里,这是我平时的基础练习里程,可以轻...
文 / 小璃 继我的21天打卡写作开始后,我的“增加跑步天数”计划也终于开始了,除了写作和跑步,英语学习计划也陆陆...
本文标题:13周跑步计划正式开始
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