昨天10:00睡觉,居然到了12点,依然还没有睡着。看我想可能是因为自己床的原因。自己总是担心,不干净,不卫生,会生病。所以呢,就一直没有睡着。再就是加上可能天气比较热,和白天自己精神状况比较好,所以呢,到了晚上的时候还是不想睡。
所以呢,想要自己的睡眠好床还是很重要的。怎么样做睡眠好就选择怎么样做,违背了就会睡眠不好。
昨天10:00睡觉,居然到了12点,依然还没有睡着。看我想可能是因为自己床的原因。自己总是担心,不干净,不卫生,会生病。所以呢,就一直没有睡着。再就是加上可能天气比较热,和白天自己精神状况比较好,所以呢,到了晚上的时候还是不想睡。
所以呢,想要自己的睡眠好床还是很重要的。怎么样做睡眠好就选择怎么样做,违背了就会睡眠不好。
本文标题:晨间日记
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