以下配方主要摘抄于书本的经典用法，不一定适合每个人，请结合具体情况后使用。
如果把握不准也可以向身边的芳疗师咨询，或者咨询我们私人定制芳香疗法
止住轻微咳嗽、呼吸不适的舒缓乳霜
这是一款能镇静胸腔黏膜、抑制轻度咳嗽的乳霜，体温暖热乳霜后所散发的香气，能安稳身心。
配方：澳洲尤加利精油3滴+檀香精油2滴+乳油木果脂20公克+荷荷巴油10毫升
方法：熔化乳油木果脂后，加入荷荷巴油，放凉后再加入精油混合，静置至凝固。使用时将乳霜涂抹在前胸，再缓缓地深呼吸。
来源：《芳香療法對症輕療癒全書》。
干咳
胸腔按摩油：3.5ml百里香+1ml快乐鼠尾草+0.5ml德国洋甘菊。12滴上述配方加入30ml甜杏仁油，作为胸腔按摩油。
熏蒸：1-2滴上述纯精油配方加入一碗热水中，熏蒸口腔。
来源：《Mind-Maps芳香療法》P61。
喉咙痛与咳嗽是由于细菌及病毒增殖，黏膜发炎，使用高杀菌作用以及促进深呼吸的精油，能帮助症状的缓和。建议精油：马郁兰、茶树、乳香、尤加利、薰衣草。
失眠的夜晚，促进深呼吸的精油保健身心
配方：乳香2滴+尤加利1滴+薰衣草2滴，熏香。
咳嗽不止的夜晚，可以利用精油灯在寝室内进行熏香。乳香是治愈喉眬黏膜并促进深层呼吸的精油；龙加利对黏膜的症状也有帮助，薰衣草则可以缓和呼吸系统的问题。滴1~2滴精油在卫生纸上或放在枕边也OK。
来源：《芳療使用手册》。
痉挛性咳嗽
胸腔按摩油：4滴豆蔻+4滴摩洛哥香桃木+4滴沉香醇百里香，加入30ml甜杏仁油，涂抹胸腔部位。
熏蒸：1滴豆蔻+1滴摩洛哥香桃木+1滴沉香醇百里香，滴入一碗热水中，熏蒸口腔。
替代精油：豆蔻｜月桂｜西伯利亚冷杉；沉香醇百里香｜乳香。
来源：《Mind-Maps芳香療法》P60。
干咳
涂抹：丝柏1滴+侧柏醇百里香1滴+龙艾1滴+甜杏仁油10滴。将本配方涂抹于胸口、背部及喉咙处，每日2到3次。
熏香：丝柏5滴+澳洲尤加利5滴。每天早晚于起居空间内熏香。
口服：丝柏1滴+侧柏醇百里香1滴+茶树1滴+澳洲尤加利1滴。于5ml蜂蜜中加入以上精油，并加入百里香花茶内搅拌均匀后，慢慢饮用。
参考：《芳香療法應用百科》P353。
咳嗽的时候，把精油滴在卫生纸上来吸入
配方：马郁兰1滴+薰衣草1滴，吸入。
马郁兰可以镇定咳嗽，薰衣草有缓和压力的效用。咳嗽时应避免使用洗脸盆吸取蒸气的方式，改用滴在卫生纸上来吸入，并能缓和因为咳嗽焦躁的情绪。
按摩喉咙周围、头部、肩膀、脖颈到胸口的部分
配方：植物油20ml+马郁兰2滴+乳香1滴+尤加利2滴+薰衣草3滴，按摩。
这是能让呼吸系统放松的一种混调。从喉咙的四周、耳朵后侧开始，一直到颈部和肩膀，一边涂肩抹一边按摩脖颈到胸口的部分，能够进行到背部更好！这配方对患有哮喘的人亦有帮助。
来源：《芳療使用手册》。
湿咳
当咳嗽时伴随着大量的黏液，这其实是个好现象，因为黏液能够帮助黏附病原体并透过咳嗽排出体外。在这种情况下，止咳并不是第一要务。由于这些黏液是由支气管所分泌的，使用精油将有助于帮助咳出痰液喔！
涂抹及吸嗅：绿香桃木1滴+土木香1滴+蓝胶尤加利1滴。滴在手帕上吸嗅，每日5到6次；加入10滴植物油之后，涂抹于胸口、背部及喉咙处，每日三到五次。
熏香：绿香桃木5滴+蓝胶尤加利5滴。每天早晚于起居空间内熏香。
口服：绿香桃木2滴。将精油加入5ml蜂蜜或方糖中，含于口中静候溶解，每日3到4次。
参考：《芳香療法應用百科》P352。
刺激性咳嗽
胸腔按摩油：5滴绿花白千层+3滴西伯利亚冷杉+3滴安息香+1滴苏合香，加入30ml荷荷巴油，涂抹胸腔部位。
熏蒸：1滴绿花白千层+1滴安息香，滴入一碗热水中，熏蒸口腔。
替代精油：绿花白千层｜澳洲尤加利；西伯利亚冷杉｜欧洲赤松。
来源：《Mind-Maps芳香療法》P59。
感觉「咳得很难受」、「毎次咳都有痰」的时候，请抱着从鼻腔到肺部都要彻底消毒的意念，确实地吸入蒸气。它能够清除囤积在肺部的热气，减轻身体负担。用10ml植物油稀释和下述相同的精油，涂抹于胸口和背部也会有所帮助。
配方：丝柏2滴+生姜1滴+份量约1杯马克杯的热水，温度70度左右。
做法：把精油滴入装了热水的马克杯，吸入袅袅的蒸气。
备注：闭上眼睛，提醒自己不要一下子吸太大口。
来源：《日本芳香疗法圣经》。
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