2018年7月31日，猫妮受邀在理想国0618微分享的群里，分享自己的竖屏思维导图制作心法，本文为当日分享的笔记还原，希望可以让你有所收获。猫妮微信：smile42779，期待和同频的伙伴一起进步：）
视觉笔记绘制者：弄潮儿
【WHY】为什么我要做竖屏思维导图？
思考：
你没有经历过雪盲，你经历过信息盲吗？
雪盲症是指人们难以区分被大雪覆盖的树木和山丘，而信息盲是指我们的大脑面对太多信息，而难以获取数据。
人们特别擅长获取信息。只要我们能够把信息分解成若干小块儿，像文件柜里面装满了文件夹，就可以帮助我们在需要的时候储存和搜索信息。
现在是屏阅读的时代，大家习惯在手机上看微信公众号文章，阅读电子书，听知识付费的课程，利用碎片化时间学习，在不同的平台上学习内容专栏、听别人拆书。
如果是一篇6000字的文章，你可能会看了后面，忘记前面。看完之后会感觉“内容不错，收藏了！”，然后这篇文章在收藏夹安静躺着，然后就没有然后了……
碎片化知识就像一地的散叶子，思维导图就像树干，通过一张图，你就可以进行结构化的记忆，树干有了，叶子也自然会逐渐生长出来
有了思维导图，你就可以从知识晶体开始，不断的建立联系，形成自己的知识网络，继续通过增加知识晶体，结合实践经验，扩大你的知识树。
分享：
制作思维导图给我带来了哪些变化？
强调：
猫妮的制图场景和目的
猫妮的制图场景和目的
变化1：
我更加重视知识的内化和应用
信息爆炸的时代，只有应用的才为知识，其他的都是信息。
我会定期将积累、沉淀、融汇、凝练的知识进行盘点，看到自己的成长，而盘点的方式，可以通过将掌握的内容内化为导图的形式，然后内化在自己的心中，随时调取应用。
比如我在阅读《跃迁》的时候，看到了一个处理情绪的小方法：ETA脱困四问。
我通过制作一张小小的思维导图，完成了信息的记忆，在自己的知识树中，扩充了情绪管理的树干。
ETA脱困四问
情绪就像一份快递，如果你不接纳他，快递员就会持续的敲门。
在做了这张图之后，每当我因为某件事产生了小情绪，都会重新回顾这个小方法，对这个知识晶体再次巩固记忆，按照顺序向自己提问，接纳自己的情绪，并寻找可以改变的行动方案，从而达到期望的目标。
看到情绪——看到真相——回到初心——开始行动，这个方法，这张图，借此机会，送给你
时间管理方面，在我学习得到专栏的时候，整理制作了这张图，事后也经常反复的查看应用。
碎片化时代的时间管理方式
运用图中提到的加减乘除，自己更好的适应了这个碎片化时代的工作方式：碎片化思考，大块时间执行。
再次画重点：信息爆炸的时代，只有应用的才为知识，其他的都是信息。
变化2：
自己思考事情的能力大幅度提高
从我高频输出思维导图开始，通过对思维导图的灵活运用，我开始去多维度的考虑每一件事，从发散思维到收敛思维，逐渐开始重视事情的闭环。
标准化、模块化、方法论，应该是自内而外的，经过自己的思考、实践进而归纳出来的，
如果我们把所有行动分成思考和执行，那么好的工具，应该是帮你拓展思考的边界，延长思维的「触手」，同时压缩执行步骤、时间，让你可以更专注于思考。
利用思维导图这个工具，猫妮就是在不断的拓展思考的边界，在和他人沟通的时候，我也会更加注重条理清晰去传递自己的观点。
使用工具的过程中，我不会停留对笔记的整理和记录上，而是把制图背后的结构化思维内化在自己的行为中，思考的能力也不断变强。
结果就是……越来越多的朋友怀疑我的年龄，甚至有人猜测其实我是35岁左右的老师
有图有真相↓↓↓
95后
95后
哈哈，是时候强调一波我的真实身份了，擅长思维导图的小猫妮真的是95后，也真的是一位身高175+的长腿妹纸。
变化3：
我的沟通能力提升，更有同理心
在制图的过程中，我遇到了大量同频的伙伴，也因此收到了各种各样的问题。
回答过程中，猫妮一直保持温和的态度，耐心真诚的对待每一个朋友，用合适的措辞方式，给对方提出制图建议或者修改反馈，同时根据对方的反应和想法，进行合适的引导。
猫妮在和不同的朋友交流的过程中，也偶尔会出现观点上的分歧。这件事其实很正常，每一个个体都是不同的，我们不可能都用同样的方式看事物。
当我们不再一味地忽视不一致的存在，并且能够认识到这一点，那么我们看到东西不一样，所带来的争议和矛盾就是可以缓和的。
——《洞察》
思考：
你是录音笔？还是说明书？
前两天看到某朋友提出了一个有趣的类比：职场中有两种人，一种是录音笔，信息不理解、不加工，也不决策，不拆解任务，只是起个传话筒的作用。
一种是说明书，能够再解释、再设计，能拆解任务、定目标。
如果把录音笔和说明书类比到我们的屏读导图上，一种是录音笔，面对笔记不理解、不加工，也不拆解，只是一模一样把大段的文字复制粘贴到自己的笔记本上，思维导图里，只是起了一个传话筒的作用。
另外一种是说明书，能够对内容进行细致的再解释，确定内容的整体框架和结构，可以针对内容精心设计图形化的表达方式，能对同类的内容进行拆解、合并和删减……
你，想成为哪种人？
【WHAT】什么是竖屏思维导图
竖屏思维导图的使用场景
现在是信息过载的时代，也会出现注意力缺乏症。而视觉手段的展示可以在一定程度上解决问题，适合手机阅读的屏读思维导图，也是体现和检验个性化视觉内容有效性的最佳工具之一。
屏读思维导图可以提高内容理解的轻松度，如果做的简洁大方，可以保持读者长时间的关注，简洁直观的视觉表现可以说服观者：看完这些只需片刻。
当然，想要做一张清晰又简洁的思维导图，也需要思考如何对内容进行分层和展示，用可视化的图形表达去替换原有的数据和文字。
屏读思维导图展示逻辑
我认为制作思维导图并分享给他人就相当于一次沟通，做图者对信息进行编码，看图者对信息进行解码。
想要获取信息沟通的有效性，制作思维导图的人，需要清晰地传递自己想要表达的内容。
想要在手机上清晰的展示信息，猫妮有两个小建议，你可以适当参考，未来我还会再进行详细的补充和完善。
① 建立标签系统，有利于你找到需要的信息
猫妮目前的想法是通过标签分类，来初步实现内容的划分，比如上面那张情绪处理的脱困思维导图，我的内容标签就是【认知成长】，关键词是【情绪处理方式】，导图类型属于读书笔记
ETA脱困四问
说实话，目前我对自己内容分类的方式还是不太满意，但是有胜于无。
很多时候完成比完美更重要，有了第一版的内容，就有了迭代优化的可能性，从而有机会让它变得更好。（ ps: 如果你有知识管理方面的好建议，欢迎在留言区和猫妮交流哦 )
② 要提供友好的方式，阅读你需要的信息
重视文字内容的可读性和结构的合理性，避免结构过于分散，让人无法找到重点。
（关于如何控制作品结构紧凑，你可以查看结尾的推荐阅读，猫妮也会保持新经验的总结分享）
【HOW】如何制作竖屏思维导图？
在这一部分，由于篇幅和形式限制，我暂时不讲非常详细的软件操作步骤，但我会为你提供方向性的建议，以及可以用来入门辅助的资料链接。
工欲善其事，必先利其器。
关于制图工具，猫妮推荐使用幕布 和 XMind，有手机app和电脑客户端，不同平台均可用，可以满足你的不同需求: ）建议你在官网下载最新版软件
以下是两个软件的简单介绍，猫妮也将在近期分享自己的使用心得。
幕布：极简大纲笔记 | 一键生成思维导图，高效的结构化笔记
幕布通过大纲来组织内容，无论是读书笔记、活动策划、会议记录还是待办清单，都能完美胜任，这种更具条理性的写作方式，会带给你全新的体验，极简可靠。幕布帮你将宝贵的精力节省下来，让你专注于内容创作。
XMind：为激发创意而生，同时拥有漂亮的视觉化呈现
激发你的奇思妙想，让你在理清杂乱思绪的同时，真正提升工作和生活效率。
猫妮的每一张作品，基本都是先通过幕布进行内容梳理，然后利用XMind进行排版优化。
制图过程中，猫妮总结了以下几点经验，未来还会不断完善细化，期待你的反馈
一个思维：
竖屏思维，纵向构图
两个原则：
① 确保内容的可读性
② 摘要形式展现信息
三条建议：
① 保证内容有明确的结构划分和清晰的层次感
② 控制好作品的视觉重点，避免内容格式的千篇一律
③ 利用【提醒/注意/小结】等词语，对笔记的细节进行补充
四大心法：
① 戴好问题帽
② 穿好隐身衣
③ 保证深呼吸
④ 打好组合拳
四大心法的详细解读：
技巧分享 | 掌握制作竖屏导图的四大心法，对“伪”导图说“NO！”
建议：保持有意识地持久反思与学习
通过反思学习，掌握新的技能并形成自己的体系，以取得突破性进展。学习的过程是突破能力边界，而非巩固现有能力，不要把现有能力看作自己的局限。
遇到问题可以自己多思考，比如猫妮经常收到的一个问题是 “如何插入图片”，其实这个问题并不难，选择 “插入——本地图片” 即可，仔细看一下菜单栏的每个图标，逐一点击试试，很多问题就可以迎刃而解。（结尾有提供新手入门指南）
想清楚、做到底、出成果、有作品！
建议：在社群如此普遍的今天，在群里刷表情包、混脸熟并没有什么太大意义，带来了注意力，却没有影响力，还不如尽可能多出点作品！
不管是写作，还是ppt，还是思维导图，还是做手账，寻找一个你喜欢的方式，去表达自己，要记得，你设定的标准决定了你的人生。
推荐阅读：
本文参考资料：
《重塑心灵》《高效的秘密》《洞察》
易仁永澄：个人成长的6条元规范
感谢弄潮儿在课后绘制的视觉笔记！
网友评论