我们人类每天大概需要2000卡路里的食物热量，也就是90瓦左右。我们有城市，我们有汽车，我们有交通运输工具，我们有iphone要充电，所有这些过程产生的社会新陈代谢率为11000瓦，而自然的生命体的新陈代谢率只要90瓦，这大了100倍。这样换算下来每个人都相当于30吨重的金刚大猩猩。我们每个人消耗的社会新陈代谢的能量相当于12头大象消耗的能量。我们的消耗实在太多了。
一个动物比另外一个动物如果它的体重增加一倍，它所需要消耗的能量或者想进的食物并不需要翻一倍，而是增加75%，也就是四分之三。
这是非常正确的一条简单规律，适用于所有的生命。所有的哺乳动物都呈现出这样的一种亚线性的规模效应。
问题在于为什么都是这样的一个规律？为什么有这样的规律来决定我们的规模？我们身上所有的系统，我们的骨骼，我们的毛细血管，跟城市道路系统一样都是网络，网络是一切背后的一个普遍规律。所有的哺乳动物都充满了这样的网络，而且这些网络高度的相似。
这个增长，我们应该知道我们是怎么长大的，我们吃食物获取能量，然后细胞获取了能量。细胞层面也就是基因层面，但这两个还不是一样的。也就是你的身体能够自动修复，通过新陈代谢，促进你细胞的生长。
城市真是一个舞台，数千年的一个古建筑，这座神庙，大家坐在它的前面吃饭，几千年的遗迹和现代人的生活融合在一起，这是真正意义上城市的定义。它是一个舞台，把人融合在一起，把他们聚集在一起，可以进行信息的交换和交流，让我们的想法和思想能够碰撞。
一个非常关键的陷阱，这个陷阱不能克服，城市也是会消亡的，哪怕你是超线性和指数级的增长，你都会碰到某一个边界，这个边界你如果不能跨越过去，你终究有一天触及到某一个点，不能继续增长。这个线跨不过去，就会进入衰亡和崩溃的阶段。
我们经过计算，所有的城市，世界各地都是这样的一个规律。200年前找到了煤矿，50年前计算机发明出来开始大规模普及等等。这时候最重要的是，在没有撞墙之前，你要进行一个模式的转变，你需要进行革命性的创新，来提前做好准备突破这个墙，使得我们整个的发展持续下去。
所以这也是一个生命节奏加快的一个过程，也是像城市这样的超线性发展规律的组织能够不断突破自我，不断延续发展的一个关键。这个过程当中它的节奏会越来越快，才能够实现。但关键在于越来越快的节奏是否具有可持续性。
人的代谢率
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