真相！黑头到底是个啥？

黑头的形成，我也讲过好多遍，基本就是：皮肤冒油-油脂堵住毛孔-吸附粉尘污垢-被氧化成黑色硬栓-变成黑头。

黑头大多出现在油性皮肤、混合性皮肤的额头、鼻翼等部位。如果黑头一直堵住毛孔的话，皮脂腺又继续分泌油脂，导致毛内拥挤，就会撑大毛孔，让皮肤慢慢变松弛。如果感染细菌，就会很容易发炎、冒痘，皮肤问题变更严重。

下面简单来说下，黑头我们要如何预防和治疗。

所以我们要尽量做到这几点：

1. 懂得释放压力，多有氧运动；

2. 调节生活习惯，少熬夜；

3. 少吃甜食和高糖高脂肪食物，多吃富含维生素B6、B2、C食物；

4. 早晚用温和去油的洗面奶洗脸，早上用清水也可以；

去黑头的错误姿势：

种草网上去黑头方法，种出敏感肌肤的大有人在，你们可省点心吧！

我们要慎重这些错误去黑头方法：

1.黑头贴

一贴一撕，简单快捷。黑头贴上满满皮脂、黑头、角质细胞，看似有效，但多多少少会破坏角质层，而且拉扯皮肤会让皮肤变松弛的。

2.细盐和小苏打去黑头

摩擦摩擦，去除黑头黑色硬栓，同时磨损正常角质细胞，让角质层受损，皮肤变粗糙、敏感。而且残留在毛孔内的脂肪酸会继续黑化成黑头。

3.用手挤黑头

轻轻一按一压，黑头就出来。但用手挤黑头，容易损伤皮肤，让手上的细菌进入皮肤内，产生更严重的皮肤问题。

去黑头的正确姿势：

大家可以去皮肤管理店，做小气泡去黑头，轻轻吸一下，黑头就出来了。

也有些人会说：小气泡没效果，黑头总是去不完？

说实话，毛孔被黑头撑大后，很难一次性把毛孔彻底收细的。而且皮脂腺会继续分泌油脂并充满毛孔然后转变成黑头，所以做完去黑头管理后，平时要重视清洁、控油，避免黑头再次长出来。然后定期去黑头，慢慢收细毛孔，最终黑头也不会再长出来，皮肤变细腻哦~